Кальмары — головоногие моллюски, известно более 250 видов. Человек использует кальмаров в пищу, основные способы приготовления: отваривание, консервирование, жарка, тушение, вяление. Кальмары -500гр. Вода -100мл. Лук -1шт. Сметана -200гр. Паприка -1 ч.л. соль, перец -по вкусу растительное масло – 2 ст.л. Кальмары очистить от хитиновых пластин и внутренностей и хорошо вымыть. Сварить кальмары в кипящей воде 3-4 минуты. В сковороде поджарить лук на растительном масле . Добавить нарезанные соломкой кальмары . Залить сметаной, разбавленной в воде. Посолить, поперчить и добавить специи и тушить минут 7, главное не переварить их, чтобы не получились резиновыми. Кальмары получаются нежные, тающие во рту. Готовьте на здоровье, всем приятного аппетита .