Врач-терапевт, пульмонолог Марат Фаррахов рассказал «Известиям», что у людей, долго работающих в ночные смены, значительно повышается риск инфаркта и других сердечно-сосудистых заболеваний, они чаще страдают от набора веса, инсулинорезистентности и повышенного риска развития сахарного диабета второго типа.
Для интровертов умственная ночная работа в одиночестве — это удовольствие
Врач-терапевт, пульмонолог Марат Фаррахов предупредил, что ночная работа в течение продолжительного времени опасна для здоровья. Нарушение циркадных ритмов при ночных сменах влияет на вегетативную нервную систему и гормональный фон, что может привести ко множеству болезней.
Для большинства людей это действительно так.
Но есть люди, для которых ночь, тишина и одиночество — удовольствие. Для них ночная работа, особенно умственная или с необходимостью вслушиваться, — это благословение.
Когда остальные со своими материальными стремлениями засыпают и шумный мир затихает, просыпаются они — интроверты и дневные сомнамбулы, испытывающие в светлое время суток упадок сил, полное отсутствие желаний и работоспособности, а к ночи как будто подключающиеся к неиссякаемой батарейке. В голове у них зарождается целая туча гениальных идей, философских мыслей и грандиозных планов, не дающих покоя.
Для таких дневных тихонь-интровертов умственная ночная работа в одиночестве — это удовольствие. Но если смысл жизни ими так и не найден, то не стоит этим злоупотреблять: слишком велика вероятность застрять в полуночном бдении и погрязнуть в депрессии.
Человек живет для того, чтобы получать удовольствие от реализации своих желаний. И у обладателей запроса на поиск смысла всего сущего объем «хотелок» самый большой. Только находится он в нематериальной плоскости. У таких людей мелочная болтовня остальных о деньгах, красоте, детях и т. п. вызывает утомление, тоску или ощущение бессмысленности. Но именно взаимодействие с другими индивидами и раскрытие их психики с помощью определенных навыков является самым большим наслаждением.
Психоанализ объясняет данный механизм и помогает всем жаждущим смысла. Регистрируйтесь на ближайший цикл бесплатных онлайн-лекций по психоанализу.
Екатерина Барабанова
© Хочешь счастья? Мысли глобально!
Заметка написана с использованием материалов онлайн-тренингов «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана