Скука или грусть приходят тогда, когда внимание оторвано от настоящего — от того, что есть. Полезным навыком в таких ситуациях является возвращение внимания в тело. Это может стать проходом в более ясное состояние сознания.
Скука или грусть приходят тогда, когда внимание оторвано от настоящего — от того, что есть.
Полезным навыком в таких ситуациях является возвращение внимания в тело.
Это может стать проходом в более ясное состояние сознания.
