5 дурацких привычек, от которых я отказался

Решил накидать небольшой список привычек, с которыми я распрощался за последние годы.

📱 Залипать в ТикТок

Был период, когда я не только залипал в ТикТок, но и выкладывал туда видео. Какого-то глубокого смысла в этом, конечно, не было. Всё закончилось, когда платформа запретила выкладывать новый контент из России. Точнее, это было только начало. Какое-то время по инерции я продолжал свайпать экран, но всё чаще обращал внимание на дату публикации очередного видео. В какой-то момент стало понятно, что весь этот экспертный и новостной контент (а именно его я там предпочитал смотреть) попросту стух.

🤳 Залипать в Инстаграм

Это был следующий этап. Контент там, безусловно, не стух, но меня стало утомлять постоянная необходимость подключать и отключать VPN для того, чтобы просматривать его... И вот тут я понял, что не могу найти объективных и веских причин, зачем я должен это делать. Сейчас я захожу в эту соцсеть 1-2 раза в неделю, чтобы разом просмотреть, что мне накидали в Директ за неделю.

📰 Следить за новостями

Долгое время новости были неотъемлемой частью моей жизни. Я буквально в них жил, снимая множество событий городского и федерального масштаба. Нужно было знать всех чиновников, ключевых звёзд, основные инфоповоды и политику партии. Поэтому в Telegram у меня была отдельная папка на несколько десятков новостных каналов. Треть из них присылала уведомления в реальном времени. Но настал день, когда я вычистил все каналы. Оставил ровно 4 подписки и отключил все уведомления: "Раньше всех", "Ну почти", "Новости Москвы", "Mash", "Baza". Теперь я остаюсь в курсе основных новостей, но трачу на их чтение всего 10-20 минут в день.

🧠 Держать все в голове

Долгие годы я пытался... Теперь понимаю, что это было зря. Планировщики, календари, сервисы заметок, CRM – вот на что стоило тратить время вместо жалких попыток всё запомнить и не сойти с ума. Например, идея написать этот пост пришла ко мне перед сном пару недель назад. Скорее всего, этот пост не увидел бы свет, но я разгрузил голову перед сном и поставил напоминание написать всё это. Смирение и принятие пришло не сразу, но результат того стоил. Теперь скидывать в папку "Входящие" все мысли и задачи, которые мешают уснуть, – мой ежедневный ритуал перед сном, а запланировать задачи на день – лучшее начало дня.

📋 Ставить задачи в чатах

Это с самого начала была провальная затея. Я уже писал пост про "туалетные поручения". Теперь стараюсь ставить все задачи там, где исполнитель точно её увидит, а я не потеряю и смогу контролировать выполнение. Иногда мне кажется, что коллеги за это меня тихо ненавидят.

А у вас есть дурацкие привычки от которых вы уже избавились или только планируете это сделать?