Я всегда считала, что любовь – это нечто естественное, не требующее инструкций. Но когда в моем браке начали появляться трещины, я поняла, что отношения и любовь требуют обучения. Одни из моих лучших учителей – книги.
У меня дома немного книг, но те, что есть, я перечитываю по нескольку раз, делая пометки и находя новые важные идеи.
Сегодня хочу поделиться мыслями о книге «Пять языков любви» Гэри Чепмена – мировом бестселлере, проданном тиражом более 11 миллионов копий.
«Пять языков любви»
Основная идея книги в том, что каждый человек – будь то семейный или холостой, молодой или пожилой – хочет чувствовать себя любимым. Это базовая потребность. Когда она удовлетворена, мы готовы «свернуть горы» ради близких; если нет – мы лишь существуем, пытаясь выжить. (цитата из книги "Пять языков любви")
Гэри Чепмен выделяет пять языков любви. Научившись «говорить» на языке любви своих родных и близких, можно восстановить, укрепить и улучшить отношения.
Вот они:
1. Слова поощрения;
2. Безраздельное внимание;
3. Подарки;
4. Помощь;
5. Физический контакт.
1. Слова поощрения
Я использую благодарность, хвалю и отмечаю то, что хорошо получается у моего супруга. С детьми стараюсь поступать так же. Например, я часто благодарю мужа за завтрак или обед, который он готовит в свой выходной для всей семьи. Мы воспитываем троих детей, и я устаю от быта, поэтому супруг часто меня выручает. Я не забываю говорить простое человеческое «спасибо». В свою очередь, Леша хвалит меня за чистоту в доме, за успехи в творчестве и за то, как я занимаюсь детьми.
2. Безраздельное внимание
Каждый человек хочет быть близким с кем-то и чувствовать душевную связь. Можно вместе заниматься любимым делом, гулять, ходить за покупками – главное, уделять друг другу время и искренне слушать.
Мы с мужем часто садимся и просто разговариваем, прося детей не отвлекать. Это самое ценное время, потому что можно поговорить «по душам», узнать, что происходит в жизни супруга, какие у него переживания и волнения.
3. Подарки
Они не обязательно должны быть большими. Я очень радуюсь, когда Леша приносит мне из магазина сырок, пудинг или шоколадку. Он прячет их от детей, а потом тихо говорит, что на верхней полке в шкафу лежит сюрприз. Затем уходит играть с детьми, а я спокойно пью чай с лакомством.
4. Помощь
Альберт Швейцер говорил: «Пока на земле есть хотя бы один голодный, больной или одинокий человек, мой долг – помочь ему». Во всех культурах забота о нуждающихся воспринимается как проявление истинной любви.
Если у мужа или жены есть потребность, помощь в её решении – это и есть любовь.
5. Физический контакт
Прикосновения и объятия нужны людям с самого рождения. Неужели, став взрослым, человек перестаёт в них нуждаться? Если вашим близким это важно, обнимайте их – детей, жену, мужа – как можно чаще.
Эта книга не только для замужних людей, она универсальная.
Проблемы с коллегами? Прочитайте «Пять языков любви». Непонимание с родителями или в семье? Читайте. Не ладятся отношения с детьми? Эта книга поможет.
Вместо вывода хочу поделиться тремя важными мыслями из моего конспекта:
1. «Всё можно исправить» (цитата из книги "Пять языков любви"). Это преимущество человеческой природы: мы способны созидать и влиять на своё будущее.
2. «На планете есть много одиноких мужчин и женщин, которые достойны похвалы. Например, мама, которая одна воспитывает детей» (цитата из книги "Пять языков любви").
3. Не давать непрошеных советов – это проявление любви. Это сложно, особенно с супругом или супругой. Но иногда человеку нужно просто выговориться – без осуждения, советов и критики.
Если было полезно и интересно, то поставьте, пожалуйста, лайк и не забудьте подписаться. Также можете прочитать эти статьи: