Когда он ушёл, я не плакала, а просто сидела на полу и не понимала, как теперь жить. Не потому, что была безумно влюблена, а потому, что больше не было кого-то рядом.
А рядом всегда кто-то был... Даже если холодный, даже если чужой, но был...
Одиночество пугало до паники.
Почему быть одной казалось страшнее, чем быть несчастной
В детстве я рано поняла: лучше быть с кем-то, чем совсем одной.
Я смотрела на женщин вокруг и они тоже держались за отношения, невзирая на усталость, обиды и молчание за ужином. Главное - это не остаться одной.
Я и сама не замечала, как жила в этом шаблоне.
А потом наступила тишина
Он ушёл и никто не писал, никто не спрашивал, как я. Я впервые проснулась в квартире, где никто не шумел, не дышал рядом, не бродил по кухне.
Было глухо, но странно и спокойно. Я сделала чай, села у окна и поняла, что не хочу назад. Я боюсь быть одна, но ещё больше боюсь потерять себя.
Что изменилось
Я стала слышать себя, своё «не хочу», «я устала», «я так больше не могу».
И впервые за долгое время почувствовала: я есть. Без него, без фона и без каких-либо ожиданий. Просто я и этого уже оказалось достаточно!
Маленькие открытия, которые стали точкой опоры
• Я могу проводить вечер одна и это не грустно, это тихо.
• Я могу планировать выходные только под себя.
• Я могу лечь спать, не тревожась: кто где, с кем и почему.
• Я могу почувствовать: внутри стало легче.
Это не значит, что я перестала хотеть любви
Я всё так же мечтаю о близости, смехе, объятиях. Но теперь я знаю, что любовь - это не спасение от пустоты. Любовь - это дополнение к тому, что уже есть.
А есть - я сама и я уже не пустота.
Если ты тоже боишься остаться одна
Это нормально, но попробуй сделать один шаг в эту тишину, сядь с собой наедине, завари чай и просто скажи: «Я рядом и я тебя не оставлю».
Иногда именно эти слова нам нужны больше всего, от себя - самой себе)
