Застенчивость. Застенчивость может быть милой особенностью, но чаще она мешает полноценной и активной жизни человека. Сильная застенчивость может приносить трудности в установлении личных отношений, в построении карьеры и во многих других областях жизни, где важна коммуникация с окружающими нас людьми. Застенчивые люди сами чувствуют, что их стеснение мешает им ощущать себя комфортно и удовлетворенно, это вызывает в них большое количество негативных мыслей и может вести к психоэмоциональным нарушениям. Очень часто застенчивые люди чувствуют себя плохо не только в психоэмоциональном плане, но и в физическом. При общении может появляться сильное сердцебиение, потливость ладоней, тремор рук, может пересыхать в горле, перехватывать дыхание в разговоре. Все эти физические проявления мешают человеку, поскольку порой не дают ему даже управлять своим собственным голосом. У некоторых повышенная застенчивость проявляется только в определенных ситуациях, например при попадании в незнакомый коллек