К кому идти: психолог, клинический психолог, психиатр или психотерапевт

К кому идти: психолог, клинический психолог, психиатр или психотерапевт?

☝️Разобраться непросто — названий много, функций перекрываются, а в реальности границы часто размыты. Вот базовая схема, понятная в российском контексте:

Психолог — это специалист с высшим психологическим образованием и/или дополнительным профессиональным образованием. Он помогает справляться с жизненными трудностями: выгорание, стресс, тревожность, проблемы в отношениях, самооценка. Он не ставит диагнозы, не лечит и не назначает таблетки — работает с мыслями, чувствами и поведением. Это может быть индивидуальная работа или консультации.

Клинический (или медицинский) психолог — это тоже не врач, но у него углублённая подготовка, включая знание психиатрии. Такой специалист может проводить психологическую диагностику (например, тестирование на депрессию, уровень тревожности, когнитивные нарушения), различать — где речь о психологических трудностях, а где возможное психическое расстройство. Он может работать в паре с психиатром и часто бывает «мостиком» между обычным психологом и врачебной помощью.

Психиатр — это врач, окончивший медвуз и ординатуру по психиатрии. Он занимается диагностикой и лечением психических расстройств: клинической депрессии, биполярного расстройства, шизофрении, тяжёлой тревожности и т. д. Может назначать медикаменты, оформлять больничный и наблюдать пациента в динамике. Это медицина.

Психотерапевт (в России) — это только врач, психиатр с дополнительной подготовкой в области психотерапии. Он может как вести вербальную терапию, так и при необходимости назначать лекарства.

⚠️ В интернете, особенно в Instagram или на психологических платформах, многие называют себя «психотерапевтами» не по диплому, а по сути работы (ведут регулярную терапию того или иного качества). Но это не соответствует требованиям российского закона.