Такой честный вопрос мы можем задать себе, когда силы закончились или совсем на исходе.
Истощение – это признак того, что мы заблудились на своем пути.
Денег при этом может хватать, может совсем не быть, может быть немного. Но отсутствие сил и понимания вектора пугает до смерти. Возникает беспомощность и страх.
Экзистенциальный страх не реализовать себя, навсегда заблудиться, не выбраться и не найти себя в жизни, это – верный признак, что пришло время по-честному заглянуть внутрь.
В таком случае лучшее, что можно сделать для себя, это создать в жизни паузу. Свернуть поисковую активность. Отбросить невротическое желание получить результат ценой любых усилий. Это касается всего. Поиска работы, мужа, жены, партнера, бизнес-идеи, направления дальнейшего пути.
Поиск в таком состоянии не работает. Это время обнуления и перезагрузки.
В нем ничего не хочется.
Особенно работать.
Сила нужна для внутренней трансформации.
Один дорогой мне человек очень точно сформулировал главный вопрос в таком состоянии: "А кто я без работы?"
Это в суть. Такой кризис – это время пересмотреть свою идентичность и роли, которые я привык играть. Мы все ассоциируем себя с ролями. Я-мама. Я-психолог. Я-юрист.
Но все мы больше, чем наши роли. Роли меняются, мы остаемся. То, что остается неизменным и часто неосознаваемым, это наши корневые ценности.
Именно их стоит искать в это время. Без чего я не я. Я какая была и буду, и это неизменно? Какая жизнь не для меня? А что моё и всегда со мной?
Так можно выйти на свои глубинные смыслы.
Только понимание, какой я есть и каким не буду, даёт возможность ответить на вопрос.
А зачем мне что-то делать или не делать?
А понятные смыслы и делают нас уникальными и отличными от других. Не специально. Само собой.
Поэтому искать свою уникальность через внешние признаки бесполезно. Важно нащупывать свои ценности. Потом смыслы.
Для этого нужна пауза. Можно работать, но плыть по течению и всю энергию направлять на наблюдение за собой.
Что я хочу? Желаю? Жажду?
Что не хочу? От чего устал?
Остаться в паузе, находясь в социуме, среди людей – вот главная задача периода обнуления.
В таком состоянии можно работать на любой работе, не пытаясь стать кем-то там. Просто работать. Просто плыть. Просто наблюдать за собой. И чутко вслушиваться в мельчайшие признаки желаний или нежеланий. Замечать вспышки проявления ценностей в череде обычных дней. Все то, что дает энергию, спокойствие и доставляет тихое удовольствие.
И когда мы поймем о себе больше – бабочка превратится в куколку.🦋
Потому что бабочка никем не работает. Она сама выбирает, на какой цветок сейчас сесть...
Софья Сулим (с)
