🎙 ПРЯМОЙ ЭФИР
«Самоценность и питание: почему женщины забывают о себе»
📅 Дата: 15 мая 2025г.
🕒 Время: 19.00 по Москве
🎙 В эфире:
👩⚕️ Ольга — практикующий психолог , канал ЗДЕСЬ , написать в личку СЮДА
🥗 Елена — нутрициолог, канал ЗДЕСЬ, написать в личку СЮДА
Мы поговорим о том, почему даже самые заботливые женщины забывают про себя,
как заниженная самоценность отражается на питании, теле и энергии,
и что с этим делать — мягко, без вины и надрыва.
▫️ Обсудим:
— Что такое истинная забота о себе
— Как эмоции и установки влияют на пищевые привычки
— Почему важно быть в контакте с телом
— Как начать возвращать себе внимание и внутреннюю опору
🎁 Подарки для всех участниц эфира:
💌 Чек-лист «Осознание себя и своего настроения»
📘 Доступ к мини-марафону «Путь к себе за 5 дней»
💬 Эфир будет живым, искренним и очень тёплым.
Приходи — и забери свои инсайты, поддержку и новые идеи для себя 💛
📲 Не забудь сохранить пост, чтобы не пропустить начало
