На фоне всеобщего внимания к гипертонии, нередко забывают о тех, кто сталкивается с обратной проблемой — пониженным артериальным давлением. У некоторых людей цифры на тонометре стабильно держатся на уровне 100/60, а иногда и ниже.
Несмотря на то, что такая картина может считаться вариантом нормы, в отдельных случаях она требует внимания и медицинского вмешательства. Об этом рассказала врач-терапевт городской клинической больницы скорой медицинской помощи №25 города Волгограда, Полина Бирюкова.
По словам специалиста, пониженное давление (гипотония) может встречаться даже у полностью здоровых людей и при этом не вызывать дискомфорта. Однако к снижению давления также приводят:
- хронический стресс и переутомление;
- эндокринные нарушения (гипотиреоз, диабет);
- дефицит витаминов группы В, С, Е;
- прием гипотензивных препаратов или антидепрессантов;
- заболевания сердца (миокардит, кардиомиопатия) или ЖКТ (язвенная болезнь).
Кроме того, физиологически сниженные показатели давления характерны для жителей тропических и высокогорных регионов, спортсменов и людей с астеническим телосложением.
Как проявляется гипотония
Пациенты с пониженным давлением нередко жалуются на слабость, постоянную усталость, сонливость и головокружение. Иногда нарушается чёткость зрения, появляется шаткость походки, случаются предобморочные состояния. При критически низком артериальном давлении — ниже 90/60 — могут возникать более серьёзные проблемы, такие как нарушения сердечного ритма, анемия, язвенная болезнь, миокардит, кардиомиопатия, остеохондроз, сахарный диабет и гипотиреоз.
Специалист подчёркивает, что для определения причины и степени тяжести состояния необходимо пройти комплексную диагностику. Врач может назначить ЭКГ, УЗИ, суточный мониторинг давления (холтеровское исследование), а также биохимический анализ крови. На основе полученных данных разрабатывается индивидуальная схема лечения.
Лечение и профилактика
Врач отмечает, что при лёгкой гипотонии помогает соблюдение простых правил. Рекомендуется пить не менее двух литров воды в сутки, питаться регулярно, включить в распорядок дня физическую активность — будь то плавание, ходьба или утренняя зарядка. Также полезны чашка крепкого чая или кофе и контрастный душ, если у вас ортостатическая гипотензия.
Самолечением лучше не заниматься и сходить к врачу, который проведёт обследования и составит курс лечения.
Когда нужно срочно вызывать врача
Некоторые ситуации требуют немедленного обращения за медицинской помощью. К ним относятся резкое падение давления после травмы или кровотечения, потеря сознания при показателях ниже 80/50, а также признаки шока — холодный липкий пот, спутанность сознания и слабый пульс. В таких случаях важно не терять времени: требуется экстренное вмешательство специалистов.
Пониженное давление — не всегда повод для тревоги, но и игнорировать его не стоит. Главное — внимательно относиться к своему самочувствию и при необходимости обращаться к врачу.
Ранее «НовостиВолгограда.ру» сообщали о привычках, повышающие риск деменции.
Волгоград накроет магнитная буря: готовьтесь к неделе дискомфорта
Мозг в опасности: невролог назвала главных врагов ясного ума
Дать клещу леща: как волгоградцам не подхватить болезнь Лайма
Читайте также:
Волгоград в пыли: буря из Казахстана накроет город