Депрессия — это не просто «грусть» или «эмоциональный спад».
Это группа расстройств с разными механизмами, течением и лечением.
👇Вот основные типы, с которыми сталкиваюсь в практике:
1️⃣ Большое депрессивное расстройство (БДР)
Самая «классическая» форма.
Сниженное настроение, потеря интереса, выраженная усталость, нарушения сна, аппетита, самооценки.
Симптомы сохраняются больше 2 недель и влияют на повседневную жизнь.
2️⃣ Дистимия (персистирующее депрессивное расстройство)
Слабее по интенсивности, но длится годами.
Человек живёт с фоновым снижением настроения, апатией и утомляемостью, считая это «особенностью характера».
Часто выявляется случайно, спустя годы.
3️⃣ Сезонная депрессия
Связана с недостатком солнечного света — обычно осенью и зимой.
Проявляется сонливостью, вялостью, тягой к углеводам, сниженным настроением.
Часто помогает светотерапия + психотерапия.
4️⃣ Атипичная депрессия
Выглядит иначе:
настроение может улучшаться в ответ на внешние события, но остаётся сильная усталость, сонливость, повышенный аппетит, ощущение «паралича» тела.
Часто маскируется под СРК, ПМС, СДВГ и т.п.
5️⃣ Послеродовая депрессия
Развивается в течение первых недель или месяцев после родов.
Включает тревожность, вину, потерю интереса к жизни и даже к ребёнку.
Это не «гормоны» и не «не справляется» — это состояние, требующее внимания.
6️⃣ Биполярная депрессия
Это депрессивная фаза при биполярном расстройстве.
Отличается от обычной депрессии большей глубиной, чувством безысходности и часто — плохой реакцией на классические антидепрессанты (можно ухудшить состояние при неправильном лечении).
7️⃣ Шизоаффективная депрессия
Сочетает симптомы депрессии с признаками психоза:
бред, идеи виновности, обесценивания, иногда — слуховые галлюцинации.
Здесь нужны и антидепрессанты, и антипсихотики.
Часто человек выглядит отстранённым, неэмоциональным, «не здесь».
Почему это важно?
Потому что депрессия — это не одна болезнь.
И лечение, которое подходит одному человеку, может не сработать у другого.
Любые из этих состояний — не про слабость, лень или «просто устал».
Это диагностируемые и лечимые расстройства.
И чем точнее определён тип депрессии, тем эффективнее будет помощь.
Знали, что с депрессией не так все и просто, как кажется?😉
#депрессияЛосева
