Подавать сразу! Если салат постоит, овощи дадут сок. Этот салат — настоящая витаминная бомба и отлично освежает в жару.
Подавать сразу! Если салат постоит, овощи дадут сок. Этот салат — настоящая витаминная бомба и отлично освежает в жару.
...Читать далее
Ингредиенты (на 2-3 порции):
- 2-3 спелых помидора (лучше мясистых, например, «сливки» или «бычье сердце»)
- 2 свежих огурца (молодые или тепличные)
- 1 небольшая луковица (красная или белая)
- Пучок зелени (петрушка, укроп, зелёный лук)
- 2-3 ст. л. растительного масла (подсолнечное, оливковое)
- Соль, чёрный перец по вкусу.
Приготовление:
- Огурцы и помидоры помыть, обсушить.
- Нарезать огурцы кружочками или полукольцами, помидоры — дольками или крупными кубиками.
- Лук очистить и нашинковать тонкими полукольцами.
- Зелень мелко порубить.
- Сложить все ингредиенты в салатник, посолить, поперчить, заправить маслом и аккуратно перемешать.
Подавать сразу! Если салат постоит, овощи дадут сок.
Советы:
- Выбирайте помидоры и огурцы примерно одинаковой плотности, чтобы салат не превратился в «кашу».
- Если лук слишком горький, замочите его на 10 минут в холодной воде с уксусом.
- Для пикантности добавьте щепотку паприки или молотого кориандра.
Этот салат — настоящая витаминная бомба и отлично освежает в жару.
Приятного аппетита! 🌿🍴
Быстро и вкусно.