Найти в Дзене
Анна Миллар|Психолог

4 повода прислушаться к своей зависти

Зависть — странная эмоция. Не злая, не добрая, но точно табуированная.

Мы боимся даже себе в ней признаться: «Что я, мелочная, что ли?»

А зря.

Вот тебе 4 причины не убегать от неё с криками, а... приглядеться:

1. Зависть как рентген желаний

Ты листаешь ленту. Кто-то запускает курс, кто-то в Турине, кто-то вженился.

И вот оно — «укол».

Нет, ты не злишься. Просто внутри как будто кто-то прошептал:

«Ты же хотела. Почему не пошла?»

Это боль невоплощённого. Она говорит: вернись к себе.

2. Зависть как сквозняк в закрытой комнате

Иногда кажется, что у тебя всё есть. Работа, квартира, стабильность.

А потом видишь, как кто-то делает то, о чём ты только думала… и всё рушится.

Эта дрожь — не про них. Это про тебя, которую ты не выбрала.

3. Зависть как топливо, а не тормоз

Мы привыкли воспринимать зависть как стоп-сигнал.

Но если смотреть внимательнее — это просто нерасходованный бензин.

Ты смотришь на успех другого и чувствуешь, как внутри загорается лампочка:

я тоже могу.

4. Зависть как фонарик в теневую зону

Чаще всего мы завидуем не людям, а их свободе.

Свободе зарабатывать, уходить, творить, быть собой.

И каждый раз, когда кто-то живёт «по-настоящему»,

мы чувствуем себя так, как будто нас закрыли в чулане с табличкой «будь хорошей».

Зависть — не уродливое чувство.

Это GPS-навигатор, просто без приятного женского голоса.

Но если ты рискнёшь нажать на кнопку «Построить маршрут» —

возможно, окажешься совсем не там, где привыкла... а там, где хочешь.