Я была уверена, что я сильная, независимая, гордая

Я была уверена, что я сильная, независимая, гордая. Что со мной «такое» точно не случится.

Но я оказалась в отношениях, где человек то исчезал на неделю без объяснений, то возвращался с извинениями и подарками. Умолял, говорил, что не может без меня. А я снова соглашалась. Снова впускала. Снова надеялась.

Сначала я искала причину в себе. Может, это я холодная? Может, я слишком требовательная? Но потом пришло это болезненное осознание: неважно, как я себя веду – всё равно он то приближается, то отдаляется. А я жду. И не могу сказать «нет».

Это и есть созависимость. Я начала задумываться об этом через 1,5 года. Я уже знала, что это за механизм, уже ходила на терапию. Но уйти – не значило освободиться. Потому что после каждого ухода наступала пустота. Мир казался пресным, плоским, черно-белым.

Мне казалось, что я больше никогда никого не встречу.

А он возвращался. Уговаривал, обещал. И я снова падала в эту дыру, проведя там еще несколько лет 😞

Я не знаю, был ли момент «раз и навсегда». Я говорила «это конец» много раз. Но в какой-то момент я сказала «нет» и больше не вернулась. Потому что я наконец-то почувствовала свою ценность для себя самой. Почувствовала, что мне больше не нужно заслуживать любовь.

В голове мелькнула мысль: «Если бы это была моя дочь? Я бы разрешила ей возвращаться к тому, кто её обесценивает?»

И тогда я спасла не только себя – я спасла свою внутреннюю девочку.

Я выбрала себя. И очень скоро убедилась в том, что сделала правильный выбор😀

Был ли в твоей жизни момент, когда ты вдруг ощутила – хватит, я больше так не хочу?