Я курила — когда ходила в зал, когда поставили диагноз гипертиреоза и дальше. «А что будет, если перестану курить на две недели?» — подумала я после приёма у эндокринолога, на котором врач уже предлагала удалить щитовидку или выпить радио-йод, ведь рецидивы не прекращались. Раньше силы воли не курить хватало на месяц. Ощущение победы над зависимостью развязывало мне руки для случайной сигареты, и я снова закуривала. Но в этот раз я сыграла в некую игру. Ради эксперимента и цифр по гормонам перестала курить. С игровым подходом было легче: важность не завышена, любопытство между анализами подкрепляло намерение не курить дальше. За 2 недели ТТГ вырос в 10 раз — с 0,26 до 2,77! Чтобы так же восстановить ТТГ на тирозоле, уходило от 6 до 12 месяцев. Об этом я рассказала в телеграм-канале. Переходите читать по ссылке
Я курила — когда ходила в зал, когда поставили диагноз гипертиреоза и дальше.
«А что будет, если перестану курить на две недели?» — подумала я после приёма у эндокринолога, на котором врач уже предлагала удалить щитовидку или выпить радио-йод, ведь рецидивы не прекращались.
Раньше силы воли не курить хватало на месяц. Ощущение победы над зависимостью развязывало мне руки для случайной сигареты, и я снова закуривала.
Но в этот раз я сыграла в некую игру. Ради эксперимента и цифр по гормонам перестала курить. С игровым подходом было легче: важность не завышена, любопытство между анализами подкрепляло намерение не курить дальше.
За 2 недели ТТГ вырос в 10 раз — с 0,26 до 2,77! Чтобы так же восстановить ТТГ на тирозоле, уходило от 6 до 12 месяцев.
Но помогает ли отказ от курения уйти в ремиссию?
Об этом я рассказала в телеграм-канале. Переходите читать по ссылке