Утром я чуть не стукнула водителя маршрутки сумкой по башке

Утром я чуть не стукнула водителя маршрутки сумкой по башке!

Парнишка лет 15 не мог найти в карманах куртки карту для оплаты и водитель, потеряв терпение рявкнул:

"Всё, прыщавый, выходи!"

Парень замер и в момент стал меньше размером, ещё глубже залез в капюшон и выскочил из маршрутки. Я прям физически вспомнила себя в восьмом классе, когда у меня появились первые прыщи.

💔Каждый раз, смотрясь в зеркало, испытывала злость и стыд.

💔По тридцать минут я маскировала свое уродство маминым тональным кремом "Балет". Но даже это не придавало мне уверенности - я знала, что под толщей тонального крема скрываются прыщи.

💔Когда я приходила в школу, то мне хотелось слиться с мебелью, чтобы никто не видел ни меня, ни моих прыщей.

💔На уроках я "уплывала" мыслями туда, где моя кожа чиста и безупречна, где я не закрываю половину лица челкой.

💔Пропускала мероприятия, отказывалась выходить к доске, боялась, что могу стать поводом для насмешек. Из вечно улыбающейся и общительной девчонки отличницы, я превращалась в угрюмую троечницу.

Все эти воспоминания всплыли буквально за секунды, но двери маршрутки закрылись и я уехала от этого мальчишки, который сгорбившись брёл вдоль дороги.

Вечером я спросила мужа, помнит ли он какая я была в школе... ну, это... с плохой кожей. Он ответил, что я была красавицей и ему никогда в голову не приходило, что у меня могли быть проблемы с самооценкой.

Возможно и вам не приходит в голову, что ваши подростки, ещё не превратившиеся из гадких утят в прекрасных лебедей, стали нелюдимыми, потому что страдают от изменений внешности.

Бесполезно бороться с прыщами снаружи, проблема гораздо глубже - ЖКТ и гормоны.

Нужно:

❗Изменить питание.

❗Улучшить микрофлору.

❗Обеспечить гигиену кожи.

В ближайшие дни расскажу, почему акне — это не кожа, и как действительно помочь подростку (и себе).

Поделюсь инструментами, которые работают изнутри — и не вредят.

А вы помните тот момент, когда впервые почувствовали, что с вами “что-то не так”?

Что тогда говорили себе?

И что хотели бы услышать от других?