Привет, друзья! Пришло время познакомиться и немного рассказать о себе. Да, я вижу, что пока все (без исключения!) подписчики хорошо знакомые мне люди. Но я прям слышу от некоторых вопрос:
"Игорян!!! Ты чем занимаешься??? Чё как вообще? Как жизнь?!"
Поэтому докладываю.
Меня зовут Игорь Мудрецкий. 5 лет я являюсь тренером по бегу, из которых более 4 лет в статусе дипломированного. Да, у меня есть диплом - в котором так и написано "Тренер по лёгкой атлетике". 5 лет назад же я выступил в роли одного из организаторов школы бега "DriveRUN" в г. Обнинске.
За 5 лет мы подросли и возмужали. Мы снимаем несколько залов в вечернее время, проводим тренировки по бегу, а также другим видам спорта, таким как - плавание, спортивная аэробика, лыжные гонки (зимой, конечно), зумба и самооборона.
В основном у нас занимаются взрослые. Хотя, в последнее время, к нам присоединились парочка перспективных молодых ребят. Мы также предоставляем услуги корпоративного спорта.
В общем, как показала практика, даже в небольшом 100-тысячном городе можно организовать круглогодичную реально работающую школу бега.
Кроме решения организационных вопросов, я сам регулярно провожу тренировки. Это ценный опыт, так как он набирался при живом общении на групповых и индивидуальных занятиях.
DriveRUN будет развиваться в рамках нашего города, хотя не исключено, что постепенно он выйдет и за его пределы.
Но а я хочу попробовать новый для меня формат - работу онлайн-тренера.
Отчасти, этому направлению и будет посвящен мой новоиспеченный канал.
Огромным преимуществом перед большинством онлайн-тренеров я считаю, как сказал выше, опыт работы с любителями в полях, на групповых и индивидуальных тренировках. Я знаю запросы и истинные потребности любителей бега, их цели, мотивацию и возможности. Поэтому я легко нахожу общий язык со своими подопечными и даю им ту нагрузку, которая:
а) им подходит, учитывая жизненные обстоятельства;
б) так или иначе ведёт к желаемому результату;
в) сохраняет и преумножает здоровье;
г) формирует здоровую полезную привычку, когда тренировка это не наказание, а необходимый ритуал, приносящий удовольствие!
О том, как происходит онлайн-тренерство я, пожалуй, расскажу в следующих публикациях. А также поделюсь с вами своими наработками в виде бесплатных тренировочных планов. Не переключайтесь! 🤗👋