Коллаген — один из основных белков в теле человека. Именно он составляет основу всех соединительных тканей (сухожилия, кости, кожа, суставы, хрящи), обеспечивая их прочность и эластичность. Однако после 30 лет синтез собственного коллагена начинает снижаться. В первую очередь, это отражается на состоянии кожи — она становится менее упругой, проявляются мелкие морщинки. Если организм лишен внешней «подпитки» для поддержки производства собственного коллагена, то следом страдают суставы, а также все без исключения органы и системы. Очень часто говорят, что для поддержки суставов необходимо пить один вид коллагена, для кожи — другой. Действительно, I тип является преобладающим в коже, а II в большом количестве содержится в хрящевой ткани. Но преобладающий —я не значит единственный. Наряду с преобладающим типом присутствуют и все остальные, в пропорциях, присущих данному конкретному органу. При поступлении внешнего источника коллагена организм сам «принимает решение», куда будет направлен д