- О, боже, у пациента идеальный дневник! Чем я то могу ему помочь? Как часто к вам на прием приходит пациент с идеальным дневником? Промежутки между едой 3-4 часа, все приемы по тарелке, спят они тоже 8 часов и даже сладости не едят. И все это еще и написано в красивой тетради каллиграфическим почерком. Страшно 🫣 Диетолог то ему чем поможет? Вдох - выдох… Если человек сидит напротив вас, то он однозначно с чем-то не справляется! Что может стоять за идеальным дневником? 1️⃣ Страшно быть неидеальным, поэтому пациент показывает только лучшую версию себя. А булочки, пропуски еды и алкоголь оставляет за скобками. Что делать? Информируем, что срыв - это нормальный этап изменения и идеально делает только тот, кто ничего не делает. 2️⃣ Пациент считает, что результат достигается только путем жесткого контроля. К сожалению его дневник - это результат перенапряжения воли. Что делать? Информируем, что любое ограничение всегда заканчивается срывом и чем жестче контроль, тем выраженнее сры
- О, боже, у пациента идеальный дневник! Чем я то могу ему помочь
13 мая 202513 мая 2025
1
1 мин