Найти в Дзене

Самодостаточный я, или тупо изолируюсь

Некоторых из вас может периодически одолевать вопрос: «Хиккан я дрожащий, или самодостаточная зрелая личность?»
Давайте разбираться. Мы с вами в курсе, что у нас есть потребности. В том числе и потребность в принадлежности, общности. В общении, короче. И величина этой потребности у каждого разная. Кому-то надо побольше общения, кому-то поменьше. И если моя потребность удовлетворена, и мне достаточно общения, то мои безвылазные посиделки дома вполне себе норм. Мне с собой хорошо. Но есть и другая штука. Если я сижу дома и где-то прям краешком сознания замечаю что-то отдалённо напоминающее желание с кем-нибудь пообщаться, но при этом быстро переключаюсь на сериальчик, то есть шанс, что я тупо изолирую себя. Может возникнуть логичный вопрос: «а зачем?». А вот чтобы обезопасить себя. Если для меня очень тревожненько общаться с людьми, то моя психика будет стараться избегать этого.
В ход пойдут всякие там обесценивания («ой, да они тупые людишки»), отрицания («да нахрен они мне нужны»)


Некоторых из вас может периодически одолевать вопрос: «Хиккан я дрожащий, или самодостаточная зрелая личность?»
Давайте разбираться.

Мы с вами в курсе, что у нас есть потребности. В том числе и потребность в принадлежности, общности. В общении, короче.

И величина этой потребности у каждого разная. Кому-то надо побольше общения, кому-то поменьше. И если моя потребность удовлетворена, и мне достаточно общения, то мои безвылазные посиделки дома вполне себе норм. Мне с собой хорошо.

Но есть и другая штука.

Если я сижу дома и где-то прям краешком сознания замечаю что-то отдалённо напоминающее желание с кем-нибудь пообщаться, но при этом быстро переключаюсь на сериальчик, то есть шанс, что я тупо изолирую себя.

Может возникнуть логичный вопрос: «а зачем?».

А вот чтобы обезопасить себя. Если для меня очень тревожненько общаться с людьми, то моя психика будет стараться избегать этого.

В ход пойдут всякие там обесценивания («ой, да они тупые людишки»), отрицания («да нахрен они мне нужны») и прочие защиты.

Так что, если ваш друг тотально изолируется от всех, то вытаскивание его на какое-нибудь мероприятие будет восприниматься как угроза.

Представьте, что вас кто-нибудь из друзей потащит гулять ночью в самый криминальный район города. А по новостям передали, что там перестрелка. И туда уже выехали военные. И все стреляют на поражение.

Вот для тревожного «хиккана» примерно так и будут восприниматься тусовочки.

Так что ещё раз:
Самодостаточный — знает сколько и какого общения ему нужно (хотя бы примерно). И умеет получать это в нынешних условиях.
Изолированный — либо не знает, либо старается вообще не думать об этом.

Возможны частные случаи, но о них мб как-нибудь потом.

А если вы замечаете у себя склонность к изолированию себя, то заглядывайте ко мне в тг канал (
https://t.me/pavel_kizorkin_psy).
У нас там в комментах собрались доброжелательные ребята, а ещё проходят регулярные эфиры, где можно обсудить насущные вопросы.
С точки зрения психологии, конечно :)