ТОП-6 детокс-рецептов
Хотите почувствовать легкость и прилив энергии? Забудьте о таблетках! Эти простые, но эффективные напитки помогут вашему организму избавиться от всего лишнего и засиять здоровьем изнутри!
🔢Яблоко и корица
⏺️Нарежьте тонко 1 яблоко и залейте 500 мл чистой воды.
⏺️Добавьте 1 ч.л. молотой корицы.
⏺️Охладите и пейте в течение дня.
⏩ Этот напиток - ваш союзник в нормализации обмена веществ и деликатном очищении ЖКТ.
🔢Лимонный сок и мед
⏺️2 ст.л. свежевыжатого лимонного сока + 200 мл теплой воды.
⏺️Добавьте 1 ч.л. натурального меда и щепотку молотого имбиря.
⏺️Пейте натощак за 30 минут до завтрака.
⏩ Зарядитесь энергией, укрепите сосуды и запустите процесс очищения пищеварительной системы!
🔢Имбирный напиток
⏺️3-4 см свежего корня имбиря очистите и нарежьте.
⏺️Залейте 1 литром горячей воды, доведите до кипения и варите 10 минут.
⏺️Процедите, остудите, добавьте щепотку корицы и пару ложек сиропа шиповника.
⏺️Пейте по 100-150 мл за полчаса до еды в течение дня.
⏩ Нормализует пищеварение, ускоряет метаболизм, тонизирует и укрепляет организм!
🔢Свекольный сок
⏺️Выжмите сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея.
⏺️Принимайте по 1 ст.л. утром и вечером за 30 минут до еды.
⏩ Мощный заряд витаминов и минералов для вашего организма!
🔢Коктейль здоровья
⏺️Свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови + 100 мл минеральной воды.
⏺️Пейте натощак за полчаса до еды.
⏩ Забудьте об усталости! Этот коктейль - кладезь антиоксидантов!
🔢Огурец и сельдерей
⏺️Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды.
⏺️Пейте в течение дня.
⏩ Идеальный вариант для разгрузочных дней и поддержания водного баланса!
Важно: При наличии хронических заболеваний, проконсультируйтесь с врачом перед началом детокс-программы!
Будьте всегда здоровы! ❤️
#детокс #очищающиенапитки #рецептыдетокс #детокснапитки
➖➖➖➖➖➖➖➖
