456 подписчиков

🌟Признаки заниженной самооценки

13 мая13 мая

1 мин

Заниженная самооценка значительно усложняет жизнь, мешая строить карьеру, налаживать отношения и добиваться поставленных целей. Узнайте о симптомах и сигналах, которые свидетельствуют о наличии данной проблемы.

💇♀️Основные признаки заниженной самооценки:

1. Чувство неполноценности: Постоянное сравнение себя с другими, ощущение, что вы хуже всех.

2. Трудности в принятии решений: Сомневаетесь в правильности своих поступков, боитесь совершить ошибку.

3. Склонность к критике: Критично относитесь ко всему, что делаете, считаете себя недостаточно хорошим.

4. Неприятие похвалы: Сложно принимать комплименты и похвалу, думаете, что хвалят незаслуженно.

5. Комплекс жертвы: Склонность обвинять других в своих неудачах, неспособность брать ответственность за происходящее.

6. Закрытость и недоверчивость: Ощущение опасности общения с новыми людьми, страх быть отвергнутым.

7. Нежелание пробовать новое: Боязнь выйти из зоны комфорта, попробовать неизведанное.

8. Замкнутость и низкая инициативность: Тяжело общаться с незнакомцами, предпочитаете оставаться в тени.

Если вы обнаружили у себя большинство указанных симптомов, значит пришло время задуматься о работе над самооценкой. Заниженная самооценка не приговор, а временное состояние, исправимое с помощью грамотного подхода и консультации с профессиональным психологом.