Физкульт-привет! Расписание тренировок на восстановительную, разгрузочную неделю: 1️⃣ Вторник — в 19:00 восстановительная пробежка 8 км, стартуем от парковки напротив музея «Россия – Моя история». 2️⃣ Четверг — на том же месте, в тот же час! 3️⃣ Воскресенье — в 09:00 бежим кросс 8-10 км в пос. Сахарный. Далее по плану праздничный пикник. Сергей Васильевич обещал пироги с игристым в честь прошедшего дня рождения! Присоединиться на этой неделе велел сам беговой Бог! Никаких горок, никаких фартлеков. Сплошное удовольствие и кайф 😅 #run_veteran_team_routine
Физкульт-привет!
Расписание тренировок на восстановительную, разгрузочную неделю:
1️⃣ Вторник — в 19:00 восстановительная пробежка 8 км, стартуем от парковки напротив музея «Россия – Моя история».
2️⃣ Четверг — на том же месте, в тот же час!
3️⃣ Воскресенье — в 09:00 бежим кросс 8-10 км в пос. Сахарный. Далее по плану праздничный пикник. Сергей Васильевич обещал пироги с игристым в честь прошедшего дня рождения!
Присоединиться на этой неделе велел сам беговой Бог! Никаких горок, никаких фартлеков. Сплошное удовольствие и кайф 😅
#run_veteran_team_routine
