Найти в Дзене

Маленькими шагами к большим целям

Конечно самая главная и большая цель это здоровье. От сбалансированного питания я в прошлом году потихоньку, полегоньку, но отошла. Это я сейчас анализирую и вижу свои ошибки. Встала на путь исправления. Без курьёзов и маминого юмора не обошлось и тут. Вообще мы не посвящали много времени фокусированию на питании, быстро поняли друг друга. Сейчас у нас получается так, что основной повар мама. А у нее свой стайл, так скажем. И я видела то, что приведет нас к не очень хорошим последствиям. Набор лишнего это всегда повседневная еда. Мама жарит многое и маслица не жалеет. В супчики поджарочку делает и тоже масла не жалеет. А мне ей замечания делать было, как то не с руки, а зря. И тут некоторое время назад она говорит, что то у меня дискомфорт в районе поджелудочной. Я говорю ну ты много масла льёшь и суп на лёгком бульоне, но с поджаркой. Она говорит, ну я ж слепая и не вижу. Купила кстати, ей брызгалку теперь. Наша с полгода назад сломалась и я новую не купила тогда. Ну, говорит, б

Конечно самая главная и большая цель это здоровье. От сбалансированного питания я в прошлом году потихоньку, полегоньку, но отошла. Это я сейчас анализирую и вижу свои ошибки. Встала на путь исправления. Без курьёзов и маминого юмора не обошлось и тут.

Фоточка моя
Фоточка моя

Вообще мы не посвящали много времени фокусированию на питании, быстро поняли друг друга. Сейчас у нас получается так, что основной повар мама. А у нее свой стайл, так скажем. И я видела то, что приведет нас к не очень хорошим последствиям. Набор лишнего это всегда повседневная еда.

Сегодня утром
Сегодня утром

Мама жарит многое и маслица не жалеет. В супчики поджарочку делает и тоже масла не жалеет. А мне ей замечания делать было, как то не с руки, а зря. И тут некоторое время назад она говорит, что то у меня дискомфорт в районе поджелудочной. Я говорю ну ты много масла льёшь и суп на лёгком бульоне, но с поджаркой. Она говорит, ну я ж слепая и не вижу.

Цветов в студию
Цветов в студию

Купила кстати, ей брызгалку теперь. Наша с полгода назад сломалась и я новую не купила тогда. Ну, говорит, будем есть отварное и паровое. Давай пароварку тащи. Как в "Джентельменах..", давай 10 рублей, керогаз покупать будем. В тот же день на ужин были отварные куриные крылья. Ааааа, крылышки и вареные. Но такова селяви. Увеличили потребление овощей. Это мое больное место, очень я трудно ввожу их в ежедневный рацион. Мы свой гриль раскочегарили. Сегодня я выходная была и ужин был на моей совести. Готовила овощи гриль и говяжьи колбаски.

Тут мама где то, что то увидала в очередном "Здоровье" и говорит, худеющим банан вечером есть не надо. Прихожу с работы, а у нее кожурка лежит. Говорю ей, о банан ешь. Она на голубом глазу, а что, я ж не худею, это тебе нельзя. Так и юморит. Но самое главное, есть взаимопонимание. Ничего я не считаю пока. Некогда, а скорее всего не очень приоритетно пока для меня. Если не переедать и какие то простые правила соблюдать, процесс пойдет.

Кушаем травку
Кушаем травку

Мы к операции вроде готовы. Пакет документов собрали. Вчера по диспансеризации водила маман к маммологу. Два дня у нас до часа Х. Очень хочу, чтобы была польза и надеюсь на это. Постараемся 15 го при обследовании застолбить дату на второй глаз. А там Бог даст и самой надо. Что то я не сообразила талон взять на 15 е, прошла б вместе с ней обследование, теперь уж вряд ли талоны есть