Четыре рецепта чая с крапивой, которые могут стать хорошей альтернативой кофе:

Четыре рецепта чая с крапивой, которые могут стать хорошей альтернативой кофе:

1. Чай с крапивой и имбирем

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка сушеной крапивы
• 1 небольшой кусочек свежего имбиря (или 1 ч. л. молотого)
• 1 стакан горячей воды
• Мед по вкусу (по желанию)

Приготовление:

1. Нарежьте имбирь тонкими ломтиками или используйте молотый.
2. В заварку положите крапиву и имбирь.
3. Залейте горячей водой, накройте крышкой и дайте настояться 5-7 минут.
4. Процеживайте и добавьте мед по вкусу, если хотите.

2. Чай с крапивой и мятой

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка сушеной крапивы
• 1 столовая ложка сушеной мяты
• 1 стакан кипятка

Приготовление:

1. Положите крапиву и мяту в чайник или заварочный чайник.
2. Залейте кипятком и дайте настояться 5-7 минут.
3. Процеживайте и наслаждайтесь свежим, ароматным чаем.

3. Чай с крапивой и лимоном

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка сушеной крапивы
• 1-2 ломтика лимона
• 1 стакан горячей воды
• Мед по вкусу (по желанию)

Приготовление:

1. Положите крапиву в чашку или чайник.
2. Залейте горячей водой и дайте настояться 5-7 минут.
3. Добавьте лимонные ломтики и мед по вкусу.
4. Процеживайте и наслаждайтесь напитком.

4. Чай с крапивой и корицей

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка сушеной крапивы
• 1 палочка корицы (или 1/2 ч. л. молотой)
• 1 стакан горячей воды

Приготовление:

1. Положите крапиву и корицу в чайник.
2. Залейте горячей водой и дайте настояться 5-7 минут.
3. Процеживайте и подавайте.

Это маленький шаг в сторону от кофеина )