Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

🐚Эмоциональная независимость от родителей

🐚Эмоциональная независимость от родителей Значительная часть обращений к психологам связана с взаимоотношениями с родительской семьей. Люди, не прошедшие сепарацию, часто описывают свои переживания следующим образом: ⚫️ «После разговора с матерью я чувствую себя подавленным и долго не могу прийти в себя. ⚫️Почему, когда у меня все налаживается, она стремится испортить мне настроение? ⚫️Я бы давно уехал, но не могу бросить родителей, они беспомощны. ⚫️Когда мама говорит: "А как же я?" - меня охватывает чувство вины, и я отказываюсь от своих планов. Так говорят те, кто не смог отделиться от семьи. Первый шаг к освобождению и обретению внутренней силы – это найти в себе мужество взглянуть правде в глаза и признать проблемы в отношениях с родителями. Сепарация – это не просто переезд и финансовая независимость (с этим многие справляются). Эмоциональная независимость – это способность не зависеть от мнения родителей, перестать постоянно им что-то доказывать, делать все наперекор, зл

🐚Эмоциональная независимость от родителей

Значительная часть обращений к психологам связана с взаимоотношениями с родительской семьей.

Люди, не прошедшие сепарацию, часто описывают свои переживания следующим образом:

⚫️ «После разговора с матерью я чувствую себя подавленным и долго не могу прийти в себя.

⚫️Почему, когда у меня все налаживается, она стремится испортить мне настроение?

⚫️Я бы давно уехал, но не могу бросить родителей, они беспомощны.

⚫️Когда мама говорит: "А как же я?" - меня охватывает чувство вины, и я отказываюсь от своих планов.

Так говорят те, кто не смог отделиться от семьи.

Первый шаг к освобождению и обретению внутренней силы – это найти в себе мужество взглянуть правде в глаза и признать проблемы в отношениях с родителями.

Сепарация – это не просто переезд и финансовая независимость (с этим многие справляются).

Эмоциональная независимость – это способность не зависеть от мнения родителей, перестать постоянно им что-то доказывать, делать все наперекор, злиться, обижаться, бояться их критики, ждать или требовать помощи, считая это само собой разумеющимся.

Однако, это также не значит 🐚избегать родителей,

🐚игнорировать их,

🐚чрезмерно опекать,

🐚вмешиваться в их жизнь, 🐚решать их проблемы,

🐚жертвовать своими мечтами и обвинять их в своих неудачах.

Если узнали в этом посте себя, то знайте, что я всегда готова вам помочь. Для записи @liliya_bris