Привет. Меня зовут Алексей, мне 47.
Я не буду писать, что раньше был сплошным дном — нет, жил, как все. Работал, растил двоих детей, по выходным ездил на дачу, любил футбол. И пил. Не каждый день — но часто. А что такого? Пятница — пиво. День рождения — водка. Стресс — вискарик перед сном. Потом без повода.
Со временем это стало нормой.
Пить — это как чистить зубы. Даже не обсуждается.
Всё шло под откос, но медленно
Жена всё чаще молчала. Дети прятали глаза. Я сам становился другим — вялым, раздражительным, без лица и характера. Утром просыпался с сушняком и злостью на весь мир. Здоровье намекало: "ты не вечный".
А потом случилось одно утро, когда я реально не узнал себя в зеркале. Опухший, серый, злой человек смотрел на меня глазами, в которых ничего не осталось. Я не заплакал. Я просто понял: или сейчас, или никогда.
Меня вытащило дерево
Звучит странно, но это правда.
Как-то наткнулся на видео, где мужик вырезает деревянные ложки. Спокойно, чётко, как медитация. У него в глазах было то, чего у меня не было много лет — смысл.
Я нашёл в кладовке старую доску, купил в «Леруа» самые дешёвые резцы. Первые поделки были убогими. Сломал пару лезвий, порезал палец. Но я не пил. Я сидел и вырезал. Каждый вечер — по чуть-чуть. Потом всё больше. Потом вообще перестал думать о бутылке.
Что мне дала резьба по дереву?
1. Руки заняты — мозг отдыхает.
Пока водишь стамеской — не думаешь о «сто грамм».
2. Чувство победы.
Первая нормальная ложка — это кайф. Как орден.
3. Новые люди.
Вступил в группу по резьбе. Там таких, как я, оказалось немало — и бывшие бухари, и просто хорошие люди. Общаемся, обмениваемся работами, встречаемся.
4. Семья начала улыбаться.
Жена обняла и прошептала: «Я боялась тебя потерять». А сын сказал: «Пап, ты крутой». Вот ради этого стоит жить.
Мой совет тем, кто хочет выбраться
Найдите своё дело. Не обязательно резьба. Это может быть что угодно — моделизм, рисование, велосипед, рыбалка, всё, что угодно. Главное — чтобы захватывало. Чтобы ты сгорал в этом процессе, как раньше в рюмке.
Не бойтесь быть заново собой.
Вам не 20, и что? Жизнь только начинается, если ты наконец вышел из тумана.
Итог
Сейчас я трезвый уже третий год. Иногда подкрадываются тени старых привычек. Но теперь я знаю, как с ними бороться. У меня в руках дерево и стамеска, а в голове — покой.
Если вы думаете, что не сможете бросить — вы просто ещё не нашли, ради чего стоит жить трезво.
Найдите. Оно где-то рядом.
Канал не пропагандирует употребление алкоголя, курения или наркотиков.
Подписчики присылают свои истории, делясь важной информацией о зависимостях и психологии.
Автор редактирует текст, исправляя стилистические недочеты и грамматические ошибки.
Мой телеграм канал: https://t.me/Volter_Victor
Присоединяйтесь к моим социальным сетям, чтобы узнать больше: https://taplink.cc/volter
В интернете крайне мало историй. Если вам есть, что рассказать, не стесняйтесь присылать свои истории на почту и получите подарок на карту 💰: VolterVN@gmail.com
Мой сайт: https://voltervn.ru/