Сытная, вкусная, разнообразная еда, от которой худеешь и наполняешься энергией

Сытная, вкусная, разнообразная еда, от которой худеешь и наполняешься энергией 💃

Что за чудо-диета? Не диета, а полноценная стратегия питания LCHF.

В её основе – полезные жиры, при этом вы минимизируете углеводы (особенно быстрые), потребляете достаточное количество белка и клетчатки. 🤩

При дефиците углеводов организм учится добывать энергию из жиров. Жиры являются источником «длительной энергии»: её хватает надолго и она расходуется организмом равномерно, не вызывая резких приливов и упадка сил. От углеводов мы быстро «зажигаемся», но так же быстро «гаснем». При этом углеводы, которые в моменте не переработались в энергию, быстро перерабатываются в жировые отложения. 👎

При всех своих достоинствах на новый стиль питания перейти бывает нелегко. Ведь не всегда есть время и возможность для полноценного приема пищи, отвечающего принципам LCHF.

✔️В такой ситуации вашим верным помощником станет протеиновая смесь T8 ERA TO GO. Она способна заменить полноценный прием белковой пищи; помогает контролировать аппетит и обеспечивает быстрое чувство насыщения; позитивно влияет на пищеварение и уровень энергии.

Приготовить вкусный протеиновый коктейль очень просто – вам понадобится лишь сама смесь, вода и шейкер для смешивания. 🧋

Переходите на LCHF-стиль с комфортом и радуйтесь своему преображению. 😍