Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½ΡƒΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ
Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅

πŸ” Π― Π²ΠΈΠΆΡƒ ΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь

πŸ” Π― Π²ΠΈΠΆΡƒ ΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь. Π­Ρ‚ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ· сСрии "5 простых шагов ΠΊ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ подростку!". И Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, я Π²ΠΈΠΆΡƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΈΠ·ΠΌΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… подростковым Π±ΡƒΠ½Ρ‚ΠΎΠΌ.Β  Π“Π»Π°Π·Π° ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ бСссонных Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΉ,Β  голоса – усталости ΠΈ отчаяния.Β  Они приходят ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅,Β  словно ΠΊ послСднСй Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅,Β  ΠΈΒ  просят  "Π²ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±Π½ΡƒΡŽΒ  Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ".Β  "Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅Β  Π½Π°ΠΌΒ  схСму,Β  совСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ наш  Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊΒ  ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»Β  этот  ΠΊΠΎΡˆΠΌΠ°Ρ€!" Π― понимаю ΠΈΡ… боль.Β  Π― понимаю этот страх ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ связь с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ,Β  страх  ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Β  Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ,Β  страх  Π½Π΅Β  ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.Β  Они  устали  ΠΎΡ‚Β  ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠΎΠ²,Β  ΠΎΡ‚Β  нСпонимания,Β  ΠΎΡ‚Β  Π²Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎΒ  напряТСния.Β  Им  хочСтся  просто  спокойствия,Β  хочСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹Β  Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊΒ  снова  стал  "ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ½Ρ‹ΠΌ",Β  ΠΊΠ°ΠΊΒ  Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅.Β Β  И  Π²ΠΎΡ‚Β  ΠΎΠ½ΠΈΒ  Ρ†Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ΡΡΒ  Π·Π°Β  Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽΒ  Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ,Β  Π·Π°Β  любой  ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉΒ  ΠΊΡ€ΠΈΡ‡Π°Ρ‰ΠΈΠΉΒ  Π·Π°Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ. И  я  ΠΈΠΌΒ  Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΡŽ:Β  "НСт  Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉΒ  Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ".Β  И  Π²Β  ΠΈΡ…Β  Π³Π»Π°Π·Π°Ρ…Β  я  Π²ΠΈΠΆΡƒΒ  Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅,Β  ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°Β  Π΄Π°ΠΆΠ΅Β  Π·Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ.Β  Они  Π½Π΅Β  хотят  ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΒ  ΠΎΒ  Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉΒ  Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅,Β  ΠΎΒ  слоТных  психологичСских  процСссах,Β  ΠΎΒ  нСобходимости

πŸ” Π― Π²ΠΈΠΆΡƒ ΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь.

Π­Ρ‚ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ· сСрии "5 простых шагов ΠΊ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ подростку!".

И Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, я Π²ΠΈΠΆΡƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΈΠ·ΠΌΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… подростковым Π±ΡƒΠ½Ρ‚ΠΎΠΌ.Β  Π“Π»Π°Π·Π° ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ бСссонных Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΉ,Β  голоса – усталости ΠΈ отчаяния.Β  Они приходят ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅,Β  словно ΠΊ послСднСй Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅,Β  ΠΈΒ  просят  "Π²ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±Π½ΡƒΡŽΒ  Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ".Β  "Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅Β  Π½Π°ΠΌΒ  схСму,Β  совСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ наш  Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊΒ  ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»Β  этот  ΠΊΠΎΡˆΠΌΠ°Ρ€!"

Π― понимаю ΠΈΡ… боль.Β  Π― понимаю этот страх ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ связь с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ,Β  страх  ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Β  Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ,Β  страх  Π½Π΅Β  ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.Β  Они  устали  ΠΎΡ‚Β  ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠΎΠ²,Β  ΠΎΡ‚Β  нСпонимания,Β  ΠΎΡ‚Β  Π²Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎΒ  напряТСния.Β  Им  хочСтся  просто  спокойствия,Β  хочСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹Β  Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊΒ  снова  стал  "ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ½Ρ‹ΠΌ",Β  ΠΊΠ°ΠΊΒ  Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅.Β Β 

И  Π²ΠΎΡ‚Β  ΠΎΠ½ΠΈΒ  Ρ†Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ΡΡΒ  Π·Π°Β  Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽΒ  Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ,Β  Π·Π°Β  любой  ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉΒ  ΠΊΡ€ΠΈΡ‡Π°Ρ‰ΠΈΠΉΒ  Π·Π°Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ.

И  я  ΠΈΠΌΒ  Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΡŽ:Β  "НСт  Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉΒ  Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ".Β  И  Π²Β  ΠΈΡ…Β  Π³Π»Π°Π·Π°Ρ…Β  я  Π²ΠΈΠΆΡƒΒ  Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅,Β  ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°Β  Π΄Π°ΠΆΠ΅Β  Π·Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ.Β  Они  Π½Π΅Β  хотят  ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΒ  ΠΎΒ  Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉΒ  Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅,Β  ΠΎΒ  слоТных  психологичСских  процСссах,Β  ΠΎΒ  нСобходимости  ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒΒ  самих  сСбя.Β  Им  хочСтся  быстрого  Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°,Β  вСдь ΠΎΠ½ΠΈΒ  ΡƒΠΆΠ΅Β  ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎΒ  Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΒ  ΠΌΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ!

πŸ” ΠΒ  я  знаю,Β  ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒΒ  эти  "5Β  шагов"Β  Π½Π΅Β  Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚.Β 

ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒΒ  Ρ‡Ρ‚ΠΎΒ  ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅Β  подростка –  это  Π½Π΅Β  ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°ΡΒ  ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°,Β  Π°Β  Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ½Π°Β  айсбСрга.

Под  Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉΒ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡΒ  Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅Β  сСмСйныС  ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹,Β  Π½Π΅Ρ€Π΅ΡˆΡ‘Π½Π½Ρ‹Π΅Β  ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹,Β  Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅Β  Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅Β  стратСгии  –  ΠΈΒ  всС  это  отраТаСтся  Π½Π°Β  Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ΅.

И  ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒΒ  я  Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΡŽΒ  ΠΈΠΌΒ  ΠΎΒ  нСобходимости  Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹Β  Π½Π°Π΄Β  собой,Β  Π½Π°Π΄Β  ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈΒ  Π²Β  сСмьС.Β  Π­Ρ‚ΠΎΒ  Π½Π΅Β  просто,Β  это  Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ,Β  это  Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚Β  Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΒ  ΠΈΒ  усилий.Β  Но  Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎΒ  Ρ‚Π°ΠΊΒ  ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΒ  ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒΒ  настоящиС,Β  Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅Β  ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΒ  с  подростком,Β  ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒΒ  Π΅ΠΌΡƒΒ  ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΒ  этот  слоТный  ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Β  ΠΈΒ  ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΒ  ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΒ  ΠΈΒ  счастливым  Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ.Β  И  Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎΒ  Ρ‚Π°ΠΊΒ  ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΒ  обрСсти  Ρ‚ΠΎΒ  Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅Β  спокойствиС,Β  ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅Β  ΠΎΠ½ΠΈΒ  Ρ‚Π°ΠΊΒ  отчаянно  ΠΈΡ‰ΡƒΡ‚.Β Β Β 

А  "5Β  простых  шагов" –  это  лишь  красивая  ΠΎΠ±Ρ‘Ρ€Ρ‚ΠΊΠ°,Β  ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π°ΡΒ  Π³ΠΎΡ€ΡŒΠΊΡƒΡŽΒ  ΠΏΡ€Π°Π²Π΄ΡƒΒ  ΠΎΒ  Ρ‚ΠΎΠΌ,Β  насколько  слоТСн  ΠΈΒ  ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½Π΅Π½Β  этот  ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ.