Инфекционист АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), доктор медицинских наук Владимир Неронов рассказал Life.ru, что большинство россиян до сих пор не научились правильно мыть руки.
Врач подчеркнул, что через прикосновения к поручням, купюрам и другим поверхностям люди рискуют занести в свой организм возбудителей CoViD-19, гепатита А, сальмонеллеза, гельминтоза и других болезней.
Коронавирус может оставаться активным на различных поверхностях до 28 дней, а вирусы гриппа — до двух недель. Неронов напомнил, что человек часто касается лица, создавая риск инфицирования.
Чтобы защитить себя, врач рекомендует мыть руки под теплой проточной водой в течение 30–40 секунд, тщательно обрабатывая все участки, включая межпальцевые промежутки и область под ногтями. Если вода недоступна, можно использовать антисептик с 70% содержанием спирта или перекись водорода. Влажные салфетки — временное решение.
Неронов советует использовать отдельные доски для мяса и овощей, регулярно дезинфицировать рабочие поверхности и гаджеты, носить перчатки в общественных местах и иметь индивидуальное полотенце для рук, которое нужно регулярно менять. Кроме того, руки следует мыть после возвращения с улицы, перед едой, приготовлением пищи, контактом с деньгами и животными, а также до и после использования контактных линз.
Автор: Виктория Маркова