116. Как потреблять информацию, чтобы она осталась в голове
Фоновое потребление контента — чаще иллюзия развития, чем реальный рост. Я писал об этом здесь.
Но тогда возникает другой вопрос: а как потреблять правильно?
⏱ Раньше я гнался за количеством: подкасты, книги, курсы — всё в уши. Думал, что так "прокачиваюсь".
Потом проверил себя: сколько из услышанного я реально применил?
Ответ был жестоким и в духе Олега. "НИ - &% - Я"
🔤 Вот что делаю теперь, чтобы хоть что-то оставалось.
1️⃣ Есть задача → есть контент
Мозг лучше запоминает, если есть цель.
— Не слушаю и не читаю всё подряд.
— Если нужно решить вопрос с мотивацией команды — беру интервью, исследования, подкасты по теме.
— Контент становится инструментом, а не фоном.
Это работает, когда ты хочешь получить ответ на конкретный вопрос. А не просто "поразвиваться"
2️⃣ Полное внимание + конспект
Слушаю, будто я на лекции спикера.
— Ни ютубчика, ни фоновых уведомлений, ни разговорчиков в строю.
— Только подкаст и мой блокнот.
— И да, я пишу ручкой на бумаге. Мне так комфортнее. Как-то ближе к мыслям.
Так информация переходит из "звучала мысль" в "что-то новое осталось в голове"
3️⃣ Ритуал вместо хаоса
У меня есть выделенное время. Иногда вечер пятницы, но чаще утро субботы.
Что делаю:
— Сажусь за комп в домашнем офисе.
— Отключаю все отвлекающие факторы (отвлекаю мультиком, лего или каким-то другим творчеством — главный отвлекающий фактор).
— Слушаю подкаст, читаю книгу, анализирую статьи.
— Формулирую выводы и сразу записываю.
🔤 Кстати! Когда мне нужно сфокусироваться на задаче, мне помогает ритмичная музыка без слов . Что-то типа Крем Соды, техно или около того.
Она не мешает — наоборот, задаёт ритм.
А вот фоновые видео, музыка, уведомления — это как песок в шестерёнки.
Если ты не цезарь и не умеешь делать хотя бы два дела одновременно — это критично.
⚡️Здесь все просто на самом деле.
— Когда ты слушаешь с фокусом → мозг активно работает.
— Когда записываешь → информация закрепляется.
— Когда применяешь → она становится твоей.
❗️ Главное: не путай активность с продуктивностью. Информация сама по себе — не знание. Это сырьё. Обрабатывай его правильно.
🅰️ Сохрани, чтобы не потерять. Поделись с тем, кто хочет перестать тратить время на «полезные» подкасты, которые ничего не дают.
#наблюдениеимею