Представьте себе: бывший музыкант, игравший в группе с легендами рока, превращается в гуру спортивного питания, создаёт революционную добавку, а затем оказывается в центре крупнейшего допингового скандала в истории спорта.
Это не сценарий голливудского триллера — это история Виктора Конте и ZMA. 🔍
Музыка, наука и амбиции: кто такой Виктор Конте? 🎸
В 1970-х Виктор Конте был басистом в группе Tower of Power, делил сцену с Карлосом Сантаной и Грэмом Нэшем. Но музыка не стала его судьбой. К началу 1980-х он увлёкся наукой о питании и спорте.
В 1984 году Конте основал Bay Area Laboratory Co-operative (BALCO) — компанию, которая сначала тестировала минеральный состав крови атлетов, а позже стала эпицентром мирового скандала.
Но до этого Конте создал нечто, что до сих пор живёт на полках магазинов: ZMA.
ZMA: больше, чем просто цинк и магний 🧪
ZMA — это не просто смесь цинка, магния и витамина B6. Это тщательно выверенная формула, разработанная Конте в 1996 году:
• 30 мг цинка (в форме монометионина и аспартата);
• 450 мг магния (в форме аспартата);
• 10,5 мг витамина B6 (в форме пиридоксина гидрохлорида).
Особенность ZMA в её хелатной форме: цинк и магний связаны с аминокислотами, что улучшает их усвоение. Витамин B6 усиливает этот эффект и помогает синтезу гормонов.
Конте обнаружил, что многие атлеты страдают от дефицита цинка и магния из-за интенсивных тренировок, и ZMA стала решением, обещающим лучшее восстановление, сон и рост тестостерона.
Но это не всё. Конте настаивал:
ZMA нужно принимать за 30–60 минут до сна на пустой желудок, чтобы избежать блокировки цинка кальцием.
Это был не просто продукт — это была целая философия восстановления.
Осторожно, подделка: что продают под видом ZMA? ⚠️
Не всё, что называется ZMA, является настоящим. Большинство продуктов с надписью «ZMA» на полках магазинов здоровья — это не оригинальная формула Конте.
В чём подвох?
Другие соединения: вместо цинка монометионина/аспартата и магния аспартата используют дешёвые формы, такие как оксид магния или сульфат цинка, которые хуже усваиваются.
Неправильные пропорции: часто дозы цинка, магния или витамина B6 не соответствуют оригинальным 30/450/10,5 мг.
Вредные добавки: некоторые продукты содержат кальций или другие минералы, которые конкурируют с цинком и магнием за усвоение, снижая эффективность.
Конте подчёркивал:
только точное соблюдение формулы и условий приёма даёт обещанный эффект.
Покупая «ZMA», внимательно читайте состав — иначе вы рискуете взять просто дорогую смесь минералов.
Взлёт: ZMA покоряет мир спорта 🌟
В 1998 году Конте профинансировал исследование под руководством доктора Лорри Бриллы в Западном Вашингтонском университете.
Результаты удивили: футболисты NCAA, принимавшие ZMA в течение 8 недель, показали прирост силы в 2,5 раза больше, чем группа плацебо, и значительный рост тестостерона.
ZMA стала хитом. Её рекламировали звёзды: от Барри Бондса до игроков НФЛ. К 1999 году SNAC Nutrition, компания Конте, начала массовое производство, и ZMA стала must-have для атлетов.
Конте был на вершине. Его клиентами были элитарные спортсмены: спринтеры Марион Джонс и Тим Монтгомери, бейсболист Барри Бондс. ZMA носили на футболках, о ней писали журналы. Конте называл себя «Nike спортивного питания».
Падение: BALCO-скандал и тень на ZMA ⚡
Но в 2000 году всё изменилось. Конте начал экспериментировать с запрещёнными стероидами, разработав «The Clear» — дизайнерский допинг, невидимый для тестов.
BALCO превратилась из лаборатории питания в центр допинговой империи.
В 2003 году скандал разразился: анонимный тренер отправил шприц с «The Clear» в антидопинговое агентство США. Последовали обыски, аресты и громкие разоблачения.
В 2005 году Конте признал вину в распространении стероидов и отсидел 4 месяца в тюрьме.
Его клиенты — звёзды спорта — потеряли репутацию, медали и карьеры.
Барри Бондс, Марион Джонс и другие оказались в центре скандала.
ZMA, хоть и не была связана с допингом, попала под тень: многие задавались вопросом, была ли её эффективность преувеличена.
ZMA сегодня: мифы и правда 🧬
Несмотря на скандал, ZMA всё ещё популярна.
Исследования показывают: если у вас дефицит цинка или магния, ZMA может повысить тестостерон, улучшить сон и восстановление.
Но если ваш рацион сбалансирован, эффект может быть минимальным.
Критики отмечают, что исследование 1998 года финансировалось компанией Конте, что вызывает вопросы о его объективности.
Последующие работы (например, 2004 года) не подтвердили значительного влияния ZMA на тестостерон у людей с нормальным уровнем цинка.
Тем не менее, добавка остаётся популярной, благодаря доступности и отсутствию серьёзных побочных эффектов.
Эпилог: Виктор Конте и наследие ZMA 🚗
Сегодня Конте, которому за 70, продолжает продавать ZMA через SNAC Nutrition. Он разъезжает на Bentley за $275,000 и шутит, что скандал сделал его миллионером.
В документальном фильме Netflix «Untold: Hall of Shame» (Нерассказанное: зал позора | Netflix Official Site) он плачет, сожалея о разрушенных карьерах атлетов, но не отрицает своего прошлого:
«Я не могу убежать от того, кто я есть».
ZMA остаётся загадкой: для одних — революционная добавка, для других — продукт гениального маркетинга.
Но одно точно: история Виктора Конте — это детектив о страсти, амбициях и цене славы.
🔥 А вы пробовали ZMA? Верите в её силу или считаете переоценённой?
Делитесь в комментариях! 👇