Витамин К2 и Витамин Д
Надо ли принимать их вместе ?
Из врачебных чатов ✍️
Обсуждение назначения витамина К2
«У меня был случай с пациенткой, которая побоялась принимать витамин Д в дозе 20 000 ме и активный Д в дозк 0.5 мкг, и сама себе назначила К2. Принимала месяца 1,5.
Потом пошла на контроль Паратгормона и кальция, а кровь не смогли взять - свернулась в игле и не пошла. Три попытки ни к чему не привели. Уша домой, мне позвонила и рассказала. Отменила я ей К2 сказала, что скорее всего из-за этого. Через 3 недели сдала кровь, взяли без проблем, ничего не сворачивалось»
Я никому не назначаю К2 , если они придерживаются моего Зеленого дня #ом_зеленыйдень, употребляют много зеленых овощей/салаты/зелень/дикоросы
Нет необходимости переплачивать и перегружать свою печень
А Вам назначали витамин К2 вместе с витамином D?
Делитесь в комментариях ✍️
PS: при сильных дефицитах витамина Д и только после консультации я назначаю так же активный витамин Д (это уже выступает не как БАд, а как гормон ) но это действительно хорошая вещь и раьотает быстро
