🎮 Игры первого уровня в Транзактном анализе:
Каждый из нас иногда играет в психологические «игры» — бессознательные сценарии, где участники следуют предсказуемым ролям. В них нет победителей, зато есть скрытая выгода. Разберём три классические игры первого уровня (лёгкие, бытовые).
😈«Да, но…»
🔹Суть: Человек просит совета, но отвергает все варианты.
🔹Пример:
— «Я толстая, что делать?»
— «Ходи в зал!»→ «У меня нет времени»
— «Ешь меньше сладкого»→ «Но я не могу без шоколада!»
🔹 Выгода игры: Подтвердить, что «всё безнадёжно», и избежать ответственности.
😈«Пни меня»
🔹 Суть: Человек провоцирует других на критику или агрессию, чтобы потом почувствовать себя жертвой.
🔹 Пример:
— Сотрудник вечно опаздывает, а когда начальник его ругает, обижается: «Вы ко мне придираетесь!»
🔹 Выгода: Оправдать свою пассивность («меня не ценят») и получить сочувствие.
😈«Попался, негодяй!»
🔹 Суть: Игрок ищет повод уличить другого в ошибке, чтобы возвыситься.
🔹 Пример:
— Муж «случайно» замечает грязную чашку жены: «Опять ты всё разбрасываешь!» (хотя сам так делает).
🔹 Выгода: Скрыть свои недостатки, переведя внимание на другого.
🔎 Как выйти из игр?
Поговорим чуть позже!
А вы замечали такие игры вокруг? Делитесь в комментариях! 👇
#Психология #ТранзактныйАнализ #ИгрыРазума
Хотите разбор игр второго уровня (серьёзные манипуляции)? Пишите «+» в комментарии! 😉
