Университет прикладных наук и искусств Южной Швейцарии исследовал влияние ванн на восстановление мышц Швейцарские ученые разрушили миф о полезности горячих и холодных ванн после тренировки! Исследование показало: ни ледяная, ни горячая вода не ускоряют восстановление мышц. Тридцать женщин прыгали, купались (или нет) и выяснили: личное предпочтение важнее, чем температура воды. Теперь ученые ищут реально действенные методы восстановления. 🔗 Подробнее: dmvv.ru 📷 Фото от: www.gazeta.ru 📢 Следите за новостями: dmvv_news
Университет прикладных наук и искусств Южной Швейцарии исследовал влияние ванн на восстановление мышц
Швейцарские ученые разрушили миф о полезности горячих и холодных ванн после тренировки! Исследование показало: ни ледяная, ни горячая вода не ускоряют восстановление мышц. Тридцать женщин прыгали, купались (или нет) и выяснили: личное предпочтение важнее, чем температура воды. Теперь ученые ищут реально действенные методы восстановления.
🔗 Подробнее: dmvv.ru
📷 Фото от: www.gazeta.ru
📢 Следите за новостями: dmvv_news
