Последние полгода я веду небольшую группу девушек. И у нас есть шикарные результаты -5 кг без изменения питания и образа жизни, только тренировки! У нас почти индивидуальные тренировки, программа подобрана под пожелания и проблемы девушек. Основой является работа со стопой, она наш фундамент. Именно от неё строится весь наш организм дальше и включив в работу стопу: 🔴подтягиваются ягодицы 🔴уходят отеки 🔴уходит "косточка" 🔴появляется лёгкость в движении 🔴снижается риск травм голеностопа И все это можно узнать на моем вебинаре. Посмотрите один раз и информации хватит на всю жизнь! Для записи @Irinamamami
Последние полгода я веду небольшую группу девушек. И у нас есть шикарные результаты -5 кг без изменения питания и образа жизни, только тренировки!
У нас почти индивидуальные тренировки, программа подобрана под пожелания и проблемы девушек.
Основой является работа со стопой, она наш фундамент. Именно от неё строится весь наш организм дальше и включив в работу стопу:
🔴подтягиваются ягодицы
🔴уходят отеки
🔴уходит "косточка"
🔴появляется лёгкость в движении
🔴снижается риск травм голеностопа
И все это можно узнать на моем вебинаре. Посмотрите один раз и информации хватит на всю жизнь!
Для записи @Irinamamami
