КБЖУ на 100 гр: 149.5/13.2/5.0/13.6 Ингредиенты: 1. Смешать творог, яйцо, подсластитель, ванилин и муку до однородности. 2. Банан нарезать кружочками по количеству сырников. Разделить тесто на равное количество кусочков. Скатать шарик, расплющить и положить в середину банан, закрыть начинку. 3. Каждый сырник слегка обвалять в муке и сформировать с помощью прокручивания стаканом или чашкой. Будет красивая форма. 4. Сковороду слегка смазать маслом, сырники готовить на небольшом огне с двух сторон под крышкой до золотистости
КБЖУ на 100 гр: 149.5/13.2/5.0/13.6
Ингредиенты:
- творог - 180 гр
- яйцо- 1 шт
- рисовая мука - 40 гр
- подсластитель - 2 пакетика фитпарада
- ванилин по желанию
- банан - 35 гр
1. Смешать творог, яйцо, подсластитель, ванилин и муку до однородности.
2. Банан нарезать кружочками по количеству сырников. Разделить тесто на равное количество кусочков. Скатать шарик, расплющить и положить в середину банан, закрыть начинку.
3. Каждый сырник слегка обвалять в муке и сформировать с помощью прокручивания стаканом или чашкой. Будет красивая форма.
4. Сковороду слегка смазать маслом, сырники готовить на небольшом огне с двух сторон под крышкой до золотистости