Перед сном капните 1-2 капли лавандового масла на бумажную салфетку и положите вблизи кроватки. Тёплый аромат снимет напряжение и «подскажет» малышу, что пора в объятия Морфея. Важно: используйте только 100% натуральное масло и убедитесь, что у ребёнка нет аллергии. Исследования показывают, что лавандовый аромат снижает уровень кортизола и улучшает качество сна у младенцев. #советдня
Перед сном капните 1-2 капли лавандового масла на бумажную салфетку и положите вблизи кроватки. Тёплый аромат снимет напряжение и «подскажет» малышу, что пора в объятия Морфея.
Важно: используйте только 100% натуральное масло и убедитесь, что у ребёнка нет аллергии.
Исследования показывают, что лавандовый аромат снижает уровень кортизола и улучшает качество сна у младенцев.
#советдня
