Найти в Дзене
Стройный Сытый Микс

Густой овсяной суп с фрикадельками

Когда времени очень мало, а кушать хотят все - этот суп меня всегда выручает. Он получается насыщенным, вкусным, полезным и всегда доедается без остатка. Готовлю его из привычных продуктов, которые всегда есть дома. Заготовки из морозилки очень выручают в этом случае. Овсяные хлопья можно взять как быстрой варки, так и длительной. Я беру быстрой варки, тогда и супчик получается вязким и густым. Если же брать хлопья длительной варки, то и процесс приготовления соответственно будет дольше. 📌 Фрикадельки (у меня заготовки из домашнего фарша из морозилки) 400 г. 📌 Овсяные хлопья 40 г. 📌 Картофель 30 г. 📌 Лук 1 шт. 📌 Морковь средняя 1 шт. 📌 Перец красный сладкий 1 шт (у меня сразу порезанный из морозилки). 📌 Зелень по вкусу. 📌 Соль по вкусу. 📌 Масло растительное 10 мл. 👉 Поставим бульон. В кастрюлю вливаю 2,5 литра дистиллированной воды. После закипания закладываю в нее фрикадельки. Можно положить перец горошком и лавровый лист. Сразу после повторного закипания нужно снять пенку
Оглавление

Когда времени очень мало, а кушать хотят все - этот суп меня всегда выручает. Он получается насыщенным, вкусным, полезным и всегда доедается без остатка. Готовлю его из привычных продуктов, которые всегда есть дома. Заготовки из морозилки очень выручают в этом случае.

Овсяные хлопья можно взять как быстрой варки, так и длительной. Я беру быстрой варки, тогда и супчик получается вязким и густым. Если же брать хлопья длительной варки, то и процесс приготовления соответственно будет дольше.

Густой суп с фрикадельками
Густой суп с фрикадельками

Ингредиенты

📌 Фрикадельки (у меня заготовки из домашнего фарша из морозилки) 400 г.

📌 Овсяные хлопья 40 г.

📌 Картофель 30 г.

📌 Лук 1 шт.

📌 Морковь средняя 1 шт.

📌 Перец красный сладкий 1 шт (у меня сразу порезанный из морозилки).

📌 Зелень по вкусу.

📌 Соль по вкусу.

📌 Масло растительное 10 мл.

-2

Пошаговый рецепт приготовления

👉 Поставим бульон. В кастрюлю вливаю 2,5 литра дистиллированной воды. После закипания закладываю в нее фрикадельки. Можно положить перец горошком и лавровый лист. Сразу после повторного закипания нужно снять пенку с бульона.

👉 Следом добавляю в бульон овсяные хлопья, чтобы они хорошо распустились, пока будут отвариваться фрикадельки.

👉 Очищенный картофель нарезаю мелким кубиком.

-3

👉 Морковь натираю на терке с крупной стороны, а лук шинкую ножом.

-4

👉В сковороду вливаю масло и обжариваю овощи до прозрачности лука.

👉 Вместе с картофелем в суп отправляю и сладкий перец. Затем ввожу поджарку. Варю до готовности картофеля, проверяю ножом.

В готовый суп добавляю рубленую зелень. Когда он слегка остынет, можно сразу оценить густоту супа. А какой аромат стоит на кухне! К супу можно подать гренки, горячие бутерброды, или просто добавить сухарики. Приятного аппетита!

Овсяной суп
Овсяной суп

СтройныйМикс💖Подписка✔💥