☀️ Доброго утра!
🌿 11 мая — Березосок: природный тоник для здоровья 🌿
По народному календарю 11 мая (28 апреля по старому стилю) начинается сбор берёзового сока — одного из любимейших напитков на Руси.
💧 Что в составе сокa?
– витамины С и В-группы
– минералы: кальций, магний, калий
– естественные антиоксиданты и аминокислоты
⚕️ Полезные свойства
• Детокс: выводит лишнюю жидкость
• Поддержка почек: лёгкое мочегонное действие
• Укрепление иммунитета: антиоксиданты борются со свободными радикалами
• Здоровая кожа: увлажняет и тонизирует изнутри
📜 Народный факт: собирали сок в ясный день из верхних ветвей — верили, что так он сильнее «лечит» весеннюю хандру и лихорадку.
⚠️ Важно: хорошие показатели даёт свежий сок, лучше пить утром натощак по 100–150 мл.
А вы пробовали берёзовый сок весной? Делитесь впечатлениями! 🍃
👨⚕️Канал ДЧЭ l ❓Вопросы врачам ДЧЭ
