Такое занятие меня заинтересовало совсем недавно и я решила попробовать, что это такое.
👌Кстати это называется аэростретчинг по модному.
Это деликатный метод растяжки, который отлично подходит для тех - кому скучно на обычной растяжке.
🙌🏻Занятие проходит в невесомости и снимает нагрузку с позвоночника, укрепляет мышцы, связки и суставы.
💫Для меня сочетание необычное, которое я встретила в студии «Dinamica».
❤️Занятие оказалось очень крутым и интересным. Благодаря тренеру Александре мы и потянулись, и позанимались, и расслабились в конце.
🙌🏻Желающих посетить такую тренировку много и я понимаю почему, это оптимальное занятие - которое круто подходит чтобы поактивничать и отключить голову.
Кстати, я уточнила по ценам:
✔️Для новеньких занятие стоит 400 рублей.
✔️Разовое занятие стоит 1000 рублей.
✔️Полный безлимит на все направления стоит 8600 рублей, я взяла такой чтобы выгодно попробовать всё.
Полный прайс можно посмотреть у ребят в соцсетях.
Адрес студии растяжки, фитнеса и воздушной акробатики «Dinamica»: ул. Бардина 42, офис 409.
📍Инст: здесь
📍ВК: здесь
🗣️Пишите в комментариях, какие групповые занятия любите Вы - очень интересно почитать что ещё интересного есть у нас в городе.