Главное! без чего никогда не будет счастья в твоей жизни

Как хочется проснуться, открыть глаза и почувствовать, что сегодня твоя жизнь стала лучше. Лучше, чем вчера.
Счастливая - именно такая, как ты и хотел! Ну кто же об этом не мечтает?

Но тут всегда возникает вопрос.
Как же прийти к этому счастью?
С чего начать, чтобы точно получилось?

Вот он ответ: "Путь к исцелению всегда начинается через самопознание".

Для чего оно нужно, это самопознание, как оно приведёт меня к счастью?

Объясняю, как это работает

Представьте, что вы хотите сделать чью-то жизнь счастливой и приятной.Что вы точно смогли это сделать, что для этого, прежде всего, вам нужно знать?Ну да, конечно, именно самого этого человека, которого вы и собрались сделать счастливым.

Что ОН хочет? Что ЕМУ нравиться? Что ОН любит?

Как ЕМУ приятно? Как ОН видит своё счастье?

Вы единственный, кто сможет себе помочь.

Вы, и только вы, чувствуете, когда вам по-настоящему приятно.

Если вы сопротивляетесь переменам и обустраиваете свою жизнь так, чтобы «перестраховаться» на все случаи жизни, чтобы угодить всем, то вы сопротивляетесь самой ЖИЗНИ!!!

Вы будете стоять на одном и том же месте, пока не решитесь к переменам.

К переменам в понимании себя, своих желаний, своих предподчтений, своих мыслей, эмоций, ощущений.

Поймите, никому не под силу, кроме вас, понять ваше точное эмоциональное состояние, что и когда вы испытываете.

Никакой, самый опытный психолог, не может залесть в вашу голову, в вашу душу и точно понять, как же вы будете счастливы.

Психолог может оказать вам поддержку, предложить помощь в познании себя и своего счастья.

Но изменить вас под силу только вам самим.
Для этого нужно понять, какая жизнь вам нужна, где и когда вы чувствуете то самое счастье?

Ведь то, что для других счастье, для вас может вообще им не быть.

Единственный способ изменить свою жизнь в сторону своего счастья - начать изменяться самому в сторону себя настоящего - себя счастливого!

Вот он чёткий АЛГОРИТМ ДВИЖЕНИЯ к своему счастью:

Сосредоточьтесь на том, ЧТО вы хотите, а не на том, чего боитесь и не хотите.

Точка А - это понять чего вы не хотите - это начало пути.

Но этого мало. Мало понимать, что, как и где я не хочу. Гораздо важнее другое.

Точка В - это понять чего вы хотите!

Это как в навигаторе – таксисту мало знать, откуда вас забрать, главная цель понимать, куда вас отвести.

А для этого нужно выбрать правильного ПСИХОЛОГА, так сказать "таксиста."

Не вот этого вот: "Дарогу пакажижь, дарагой?" .Зато дешево.

И не этого вот: " Я знаю самый быстрый путь". Пока доехал с ним, всю жопу отбил или инфаркт получил от скорости.

И не того, который играет в Ивана Сусанина и годами за ваши деньги водит вас по абсолютно не нужным тропам.

Хороший психолог - это как раз тот самый "таксист", который найдёт оптимальный путь к вашей счастливой жизни и довезет вас туда с комфортом.

Как правильно выбрать психолога почитайте здесь.

Автор: Жарикова Ольга Ивановна
Психолог, КПТ-терапевт Семейный терапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru