Все мы слышали о силе «позитивного мышления». И правда, кому не хочется жить на «позитиве» без проблем? Кажется, тогда наша жизнь заиграет яркими красками, вокруг появятся радуги, а единороги будут скакать по улицам. Действительно, что плохого в том, чтобы всегда быть на позитиве, замечать только хорошее и не зацикливаться на негативе? Но так ли это на самом деле? Что же такое этот «токсичный позитив»? Это стремление игнорировать или подавлять негативные, неприятные эмоции, заменяя их только «хорошими» или «правильными». На первый взгляд, это выглядит достаточно безобидно, но на деле ведет к обесцениванию собственных чувств и эмоций. В результате создается иллюзия, что испытывать «плохие» эмоции — это неправильно. Приведу примеры из жизни: - Вы с другом делитесь переживаниями из-за работы, а в ответ вместо поддержки слышите: «Радуйся, у тебя хотя бы работа есть». - Вы рассказываете кому-то о трудном периоде в жизни, а в ответ получаете: «Надо быть благодарным за то, что ты имеешь». П-п