Всем привет друзья и гости моего канала!Спасибо, что заглянули на мою страничку!
Бывает ли у вас такое чувство , что вы просто утопаете в делах и ничего не успеваете?
У меня в последнее время очень часто, вроде стараюсь все дела планировать , составляю список дел , распределяю по степени срочности и важности , но добавляются не запланированные повседневные дела и дела переносятся на следующий день. Постоянно стараюсь научиться избавляться от чувства паники и если что-то не успела сделать , то ничего страшного и конец света от этого не наступит, но не всегда получается🤦🏻♀️.
Наверное у многих женщин и многодетных мам с синдромом Золушки есть такая проблема .Хочется успеть всё и везде , но не всегда получается .Очень люблю продуктивные дни , когда за день переделала много дел и видно результат .Но работа по дому обычно это неблагодарный труд, который в основном не видно.Я понимаю , что у женщины такая участь , но блин это же не справедливо 🤓, женщина-хранительница семейного очага и домашнего уюта, но совмещать это всё еще и с работой сложно, но возможно конечно). Я поняла, что немного устала и мне нужен отпуск.Беру отпуск на неделю, хочу переделать основные дела накопившиеся .Да и отдых от работы тоже нужен, чтоб не было выгорания .
Длинный отпуск я не хочу , недели вполне достаточно, поехать никуда не планирую , у детей будет как раз неделя с экзаменами и консультациями . Буду заниматься делами и отвлекаться от переживаний , уборка успокаивает .
Теперь перейдем к рациону на сегодня :
Завтрак был на скорую руку и не идеальный .С утра готовила хе из карпа, еле успела до работы.Что-то нормальное на завтрак приготовить естественно не успела.
На обед доедали плов , ну и свежий помидор нарезала.
На ужин съела макароны обжаренные с яйцом и хе из рыбы, старалась съесть немного , в нем много соли и уксуса, также специи, очень аппетит повышает, а его итак достаточно🙃.
В общем питание сегодня было такое, подозреваю, что на этой неделе отвеса не будет🫣, но посмотрим .
На сегодня это всё! Всем спасибо за внимание и обратную связь! Хорошего вам настроения и отличного вечера 😉!
Пока , пока!!!