Разница между просто худеньким генетически телом, и с мышечной массой⬇️ И вот к чему я подняла эту тему. Иногда женщины мне пишут про себя, что они «стройные генетически без этих ваших танцев с бубнами», но это очень зыбкая «музыкальная тема» у них - БЕЗ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ, которая могла бы спасать их в возрасте за 50 от ооочень многих проблем. - А что если нет времени ходить в зал? Нет денег на форму? - почему бы это не делать в парке, в саду, в лесу? - что выполнять? - самые простые упражнения! Из школьного курса физкультуры, ходьба.
Разница между просто худеньким генетически телом, и с мышечной массой
22 мая 202522 мая 2025
~1 мин