А вы замечали, что с возрастом мы начинаем иначе смотреть на календарь? В юности день кажется бесконечным, а в старости — только сел обедать, уже вечер. Возможно, причина не только в восприятии времени, но и в том, как оно отпечатывается на теле.
Возраст — не просто цифры в паспорте. Это риск целого спектра заболеваний: от сердечных до онкологических, от диабета до неврологических расстройств. Но что, если старение — это не просто неизбежный процесс, а то, что можно хотя бы притормозить?
Время не щадит, но поддается изучению
Организм человека — система с ограниченным сроком службы. По крайней мере, так считалось до последнего времени. Да, мы не вечны. Самой долгоживущей женщине приписывают 122 года, но и это достижение окружено сомнениями. Тем не менее, учёные уверены: на горизонте появляются новые ответы.
Сегодня средняя продолжительность жизни продолжает расти. Испания к 2040 году обещает догнать и перегнать Японию, став страной-долгожителем №1. И это уже не только про гены и диету, но и про медицину, которая начинает смотреть на старение как на процесс с конкретными биологическими механизмами.
Четыре кита старения
По данным исследователей Тамары Чконья и Джеймса Киркланда из Клиники Майо, за старение отвечают:
- хроническое воспаление;
- нарушение функций клеток;
- сбои в работе стволовых клеток;
- накопление постаревших, «уставших» клеток, которые больше не делятся, но продолжают вредить тканям.
Эти клетки как старые батарейки в пульте — толку от них мало, но сигналы посылают. А ещё выделяют вещества, запускающие воспаления и разрушения. Неудивительно, что после 60 лет их в организме становится всё больше — вместе с диагнозами.
Таблетка от возраста? Уже на подходе
Учёные пытаются найти вещества, которые «вычищают» старые клетки, не трогая здоровые. И, кажется, им это удается. Эксперименты на мышах показали, что комбинация обычного противоопухолевого лекарства дазатиниба и флавоноида кверцетина улучшила физические показатели, снизила проявления остеопороза и... продлила жизнь. Такие препараты уже окрестили «сенолитиками» — лекарствами против старения.
Другой кандидат в таблетки от возраста — метформин, давно применяемый при диабете. Профессор Нир Барзилай считает, что его потенциал в деле «омоложения» пока недооценен.
А профессор Дэвид Синклер из Гарварда делает ставку на НАД — вещество, отвечающее за энергетические процессы в клетках. С возрастом его становится меньше, но у мышей добавка НАД дала удивительные результаты: они выглядели и двигались моложе. Исследования на людях — уже не за горами.
Но прежде чем бежать в аптеку: эти средства пока проходят тестирование. Их эффективность и безопасность для человека ещё предстоит подтвердить.
Старение — это болезнь?
Вопрос спорный. Барзилай считает, что нет: старение — не диагноз, а причина многих диагнозов. Его цель — профилактика целого набора болезней, от онкологии до деменции. И если получится их отложить, выиграет не столько продолжительность жизни, сколько её качество.
С ним согласен С. Джей Ольшански, профессор эпидемиологии. Он уверен: тело человека не рассчитано на 150 лет. Чем дольше мы живем, тем больше видим проявлений износа — от остеопороза до Альцгеймера. Но всё это — «плата за прогресс».
Так что нет, никто из серьёзных учёных не верит в бессмертие. Зато все они верят в здоровую старость — с ясным умом, крепкими мышцами и любопытством к жизни.
А вам хотелось бы прожить до 120 лет, если тело будет бодрым, а мозг ясным? Или вы скорее за «качественно, но не слишком долго»? Поделитесь своим мнением.
Если вы хотите видеть больше важной, интересной и полезной информации и вам интересны такие статьи, то обязательно подпишитесь на канал, тогда вы точно их не потеряете! Как подписаться? Кликните на изображение ниже и вы окажетесь на главной странице канала, где справа есть кнопка "Подписаться". Один клик на нее – и вы подписчик!
Если вам интересны проверенные факты о здоровье, науке и жизни, обязательно загляните в другие статьи нашего канала — вы найдёте там ещё больше полезной и удивительной информации.