Есть такое поверье (или назовите это байкой), что запахи у нас в сознании неразрывно связаны с воспоминаниями. Вдохни запах и ты мысленно окажешься в том моменте, где почувствовал его впервые.
В современном мире почти совсем забыли о том, как запахи влияют на состояние людей. Но ароматерапия – древняя практика, использующая целебные свойства эфирных масел, уже много веков помогает поддерживать физические, эмоциональное и психическое здоровье.
Я буду открывать вам секреты арома-мастерства, мы вместе будем подбирать лекарства против болезней и для профилактики любых неприятностей со здоровьем.
Преимущества ароматерапии перед другими методами лечения
• Натуральность. Сложно найти профилактику с более природными средствами. Ароматерапия использует только натуральные ингредиенты – эфирные масла, которые получают из растений.
• Практически отсутствуют побочные эффекты. При правильном использовании эфирные масла обычно не вызывают побочных эффектов (про аллергии постараюсь предупреждать вас почаще).
• Индивидуальный подход. Ароматерапия позволяет подобрать эфирные масла, которые наилучшим образом соответствуют именно вашему организму.
• Доступность. Эфирные масла можно приобрести в большинстве аптек и магазинов здорового питания.
• Простота использования. Ароматерапия не требует специальных навыков и знаний. Эфирные масла можно употреблять в домашних условиях, используя различные методы: аромалампы, диффузоры, массаж, ванны и т.д.
Для кого этот блог
Для тех, кто хочет обогатить знаниями свою жизнь. Я вовсе не предлагаю заменять ароматерапией синтетические лекарства, если вам их прописал врач. Но есть и такое понятие, как «индивидуальные особенности организма». Если вы будете достаточно экспериментировать, то подберёте масла, чей запах будет отлично действовать именно для вас, так что лекарства в очень и очень многих случаях просто не потребуются, так как здоровье у вас будет отличное.
Но на самом деле у ароматерапии есть более важная функция, чем попытка улучшить здоровье. Да, само собой, не буду возражать, что здоровье – одна из самых важных ценностей. Но, поверьте, пока вас не мучает болезнь, вам не хватит мотивации для профилактических действий. Так что да, эта функция важнее. А именно – занятие ароматерапией приносит удовольствие.
Ароматерапия напоминает путешествие. Вы получаете новые впечатления, запахи включают ваше воображение (вспоминаем о том, что я сказала вначале: запахи отлично пробуждают память). Составлять новые запахи приятно и у вас возникает ощущение, будто вы изучаете нечто новое, но при этом совершенно не прилагая усилий.
Так что держите мою протянутую руку! Я предлагаю вам отправиться в путешествие. Да, вы будете узнавать, как вам улучшить здоровье, но, что важнее, вы будете получать удовольствие на каждом этапе этого пути!
Ещё больше интересного в нашем тг-канале: опросы, конкурсы, видео --> Подписаться t.me/aromatherapyblog
#ароматерапия, #здоровье, #ЗОЖ