Что едят долгожители? Делюсь интересным наблюдением. Япония и Южная Корея входят в топ 5 по продолжительности жизни. 🌱 Средняя продолжительность жизни 84 и 85 лет Также обе эти страны находятся в лидера по потреблениюю ферментированных продуктов. 🥬 В Корее в среднем каждый человек съедает 32 кг кимчи в год 🥗 среди взрослых Японцев мисо, натто, ферментированные овощи всреднем состлвляют 17% от рациона ⁉️ Совпадение?