— "Он мне пишет, тянется, интересуется… а мне почему-то хочется исчезнуть."
Это странное чувство: вроде бы человек симпатичен, вроде бы вы давно хотели, чтобы к вам кто-то тянулся — но как только это случается, внутри поднимается тревога.
Вы начинаете:
– ставить под сомнение его искренность,
– ждать, когда он «передумает»,
– отталкивать, шутить не к месту, морозиться, терять контакт.
Почему?
Почему мы иногда боимся быть понравившимися?
Вот 5 глубоких причин, которые прячутся под этим страхом.
1. Принятие — это риск быть увиденным по-настоящему
— "Если он меня выбирает, то рано или поздно увидит, какой я в реальности. А что, если я разочарую?"
Когда человек тянется к вам, вы интуитивно понимаете: он хочет близости.
А близость — это не маска. Это показать себя, без фильтра.
Многие из нас боятся, что под маской — не тот человек, которого можно любить.
И тогда включается защита:
→ "Лучше не подпускать. Не сближаться. Не подставляться."
2. Внимание — это новая ответственность
Когда вас выбирают, когда вами интересуются — вы перестаёте быть «в тени».
На вас смотрят, вас считают важным.
И если вы не привыкли к роли «того, к кому тянутся», это вызывает внутреннее напряжение:
→ "А вдруг я не смогу быть этим человеком?"
→ "Теперь мне придётся быть интересным, умным, стабильным..."
Многие отказываются от внимания — не потому что оно им не нужно, а потому что не готовы держать его вес.
3. Мы боимся повторения прошлого опыта
— "Когда-то я поверила человеку, который проявлял интерес. А потом он исчез."
Прошлый опыт может быть как шрам, который реагирует на любое новое тепло.
Ваша система защиты говорит:
→ "Это ловушка. Уже было. Не ведись."
И даже если новый человек — не похож, внутри запускается автоматическая тревога.
Вы чувствуете: "Слишком хорошо. Значит, скоро будет больно."
4. Мы не привыкли к хорошему отношению
— "Он просто добрый? Или я чего-то не понимаю?"
Некоторые люди так долго были в обесценивании, в недолюбленности, что теплота вызывает у них подозрение.
Их учили, что любовь — это:
– заслужить,
– страдать,
– терпеть,
– бороться.
Когда рядом появляется человек, который просто видит вас — без условий — это ломает шаблон.
И вместо радости приходит внутренний вопрос:
→ "А зачем он так со мной? Что он хочет?"
5. Симпатия другого — усиливает наш внутренний конфликт с собой
Когда вас выбирают, а вы сами себя не выбрали — начинается внутренний конфликт.
– "Почему он меня любит, если я сам себе не нравлюсь?"
– "Значит, он глупый? Или ошибается?"
– "Он явно переоценивает. Не видит правду обо мне."
Вы не можете поверить в его взгляд, потому что он не совпадает с вашим отражением в зеркале.
И проще — разрушить контакт, чем заново пересмотреть себя.
Что делать с этим страхом?
– Признайте: вам не больно — вам страшно. И это нормально.
– Не убегайте. Наблюдайте. Останьтесь в моменте. Спросите себя: "Что я чувствую рядом с этим человеком? Почему?"
– Не ставьте под сомнение симпатию другого.
Это его выбор. Его зрение. Не надо его исправлять.
Просто разрешите себе быть тем, кто может нравиться.
– И главное:
Если вас тянет оттолкнуть, сбежать, прервать — не делайте это сразу.
Останьтесь хотя бы ещё на шаг.
Потому что, возможно, это не опасность — а выход.
А вы когда-нибудь чувствовали тревогу, когда становились кому-то важны?
Что вы делали с этим? Убегали? Или оставались?
Напишите в комментариях. Ваши ответы могут стать поддержкой для тех, кто сейчас стоит в начале похожего пути.
Может быть интересно:
📌 Читай, где удобно:
🔹 VK: https://vk.com/club229383018
🔹 Telegram: https://t.me/proinfluencepeople
🔹 Яндекс Дзен: https://dzen.ru/proinfluence
